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省錢兼顧營養

   省錢兼顧營養: 1.不吃垃圾食物: 不吃垃圾食物省錢又不傷身. 2.少吃零食: 零食大部分都是不健康的,不如改吃蔬果. 3.定時定量: 定時定量用餐,避免過度飢餓吃更多,既不健康又容易肥胖.

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