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殭屍體操

殭屍體操 一天3次，每次1分鐘，有效預防心血管疾病、血管年輕化每一次的殭屍體操分別是1分鐘的擺動+30秒的休息，一天可做3次。當在進行殭屍體操­時，血液循環會加速活化，製造出能夠修復及擴張血管的一氧化氮（NO），因此能夠有效­預防動脈硬化、心肌梗塞等疾病。 日本名醫池谷敏郎在他...
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新聞台: 悲智雙運@H.H.第三世多杰羌佛 | 台長：不肖學徒
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