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健身6大鬼話 ㄎㄎ…你被騙了

健身6大鬼話 ㄎㄎ…你被騙了 很多人都以為想瘦小腹就做仰臥起坐做，想消蝴蝶袖就做轉手臂運動，但其實你錯了。（圖截取ask.com） 近年來很夯的慢跑帶動國內運動風潮，維持運動習慣確實能幫助燃燒脂肪、提高身體抗壓性，還能增強記憶力，看來運動好處多多，但有些人也道聽途說很多關於運動...
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新聞台: 悲智雙運@H.H.第三世多杰羌佛 | 台長：不肖學徒
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