〔1〕
不知道從什麼時候開始？他養成凡事先說「不」的習慣。
你有必要把自己變得這難搞的人嗎？總有人這樣問他。
我這樣算難搞嗎？他也曾經這樣問自己。
但，真正難搞的，也許是哪些自以為是地提出任性的要求的傢伙，或者，是哪些想也不多想就輕諾，然後才又告訴別人，自己做不到的傢伙吧！
稍微思考後，他得到這個答案。
跟著，理所當然地告訴自己：我這樣其實挺好的。
〔2〕
比起其他隨和的人，毫無疑問地，他是一個有太多生活法則的大叔。
而所有的法則，如果真要找一個中心，比方說，「圓心」之類的地方。
對他來說，也許就是從說「不」開始。
人不可能一出生就是大叔。
法則，也需要很多時間與經驗逐漸養成。
一開始，他跟一般人一樣，不習慣動不動就說「不」。
畢竟，「以和為貴」、「利他合群」、「成為好相處的人」是從小到大學校教育的核心。
但從這個中心點出發，真的可以讓自己的人生更圓滿快樂嗎？
某天，忘了被哪件事或哪個人搞得心浮氣躁、憤世忌俗的他，忽然這麼懷疑起來。
緊跟著，一個不知分寸的討厭鬼對他提出了一個忘了是什麼的無禮要求。
正在氣頭上的他，想也不想地就說了「不」。
聽到他說「不」的討厭鬼，先是愣了一兩秒，才回過身說了聲「喔」轉身離開，接著繼續以無所謂的態度，對別人提出同樣的要求。
討厭鬼的反應讓他知道三件事：
一、他需要幫忙的事沒什麼大不了的。
二、那件事沒什麼難度，是誰都可以幫那個忙。
三、沒什麼大不了又誰都可以做到的事，為什麼自己不能做，非要別人幫忙不可呢？
如果自己剛剛想也不想就答應了，可能會花費很多時間精力，去幫了那個對討厭鬼來說，一點也不重要的忙，更糟的是—可能讓他失去自己努力的機會。
這樣的結果，不管對人、對己都不是一件好事。
〔3〕
那要怎麼分辨哪些忙該幫呢？他開始思考。
如果在人生有限的時間與精力中，非得挪出一部分去幫助別人的話，他希望可以把這有限的資源用在刀口上。
稍微思考後，他覺得先說「不」是最好的辦法。
遇到突如其來的要求，第一時間就說「不」。
如果那是個可有可無的請求，對方自然會知難而退。
如果那不是件非他不可的事，對方必然很快去找其他人幫忙。
假設對方真的需要他的幫忙，必然會把事情說得更清楚明白點。
那麼他就有機會，弄清楚事情的來龍去脈，並充分評估自己能力與時間是否可以真正幫到對方。
如果真幫不到，再說一次「不」，對方也不會太失望。
如果可以幫到忙，在說過「不」之後才答應，對方必然會更加珍惜。
比起想都不多想就輕諾答應，浪費彼此的時間精力後，才反悔告訴對方—自己做不到；或是，明知做不到，硬是勉強幫忙，結果不如人意，搞得吃力不討好；先說「不」的自己，其實更負責任些。
「如果對方知道我難搞，還是來找我幫忙，至少證明他有被拒絕的勇氣，或者，那件事對他來說，至少是相對重要，而且真的需要我協助的事，把時間花在這種事情上，比較符合經濟效益吧！」他曾經對某人這樣解釋。
當然，最糟的那種—只是反射性地答應請託，卻完全不把自己的承諾當成一回事的人。
但這世界有趣的事是—輕諾的人經常被人認為好相處。
而凡事先說「不」的他，卻被人認為「難搞」。
所幸，成為好搞的人，並不是他的人生目標。
畢竟，他只是個有太多生活法則的大叔而已。
〔4〕
從很年輕開始自助旅行。
在還沒養成開口先說不的年代，在旅行中經常被大家拜託代購各種東西。
「反正順便嘛！」他們總是這樣說。
但，其實一點都不順便，好嗎？更別提，買了之後，他還得千里迢迢扛回台灣，順便在哪裡？
更何況，代購這種行為像是一種連鎖反應。
一旦幫Ａ買，好像沒買到Ｂ的，感覺上就對Ｂ很不好意思。
但如果把每個人托買的東西都買回，自己的旅行計劃勢必被搞得一塌糊塗不說，那自己需要買的東西該怎麼辦呢？畢竟，逛街購物是他每趟旅行必需中的必需。
萬一不小心買到行李超重，增加的托運費用也不知道該怎麼跟那些人收？
在英國念書的時候，經常被朋友託買The Body Shop的洗髮精、乳液之類又重又不是很貴的東西。
「美體小舖，台北不就有代理了嗎？」他對托買大量洗髮精的朋友說。
「可是在英國買比較便宜啊！」朋友理所當然地說。
但你省到了錢，跟我有什麼關係？他很想對朋友說。
結果某一次，他因為行李超重被罰了一筆錢。
交付洗髮精時，他說笑地跟朋友提起被罰錢的事，朋友臉色一沉地說：「你應該不止幫我一個人買東西吧！所以超重的事不能全部算在我頭上，另外，你明知道自己帶這麼多東西，出發去機場前，應該先秤秤行李的重量才對啊！」
其實，他一點跟朋友收超重運費的念頭都沒有，只是順口提到被罰錢的事，沒想到朋友居然是這種不上道的反應。
從那之後，他決定凡是要他幫忙買又重又便宜的東西（洗髮精、橄欖油、紅酒、零食之類）的請託，一概拒絕。
之後某次，前往日本旅行時，一位擔任錄音師的朋友請他幫忙當時流行的ＭＤ錄音幾，因為當時ＭＤ在台灣不普遍，同事需要的機型也只有在日本才買得到，於是他花了點時間去繞路去 Big Camera，刷了卡買到那台ＭＤ錄音機，待收到信用卡帳單後，才去跟朋友收錢。
「怎麼這麼貴？你有幫我比價嗎？你有去辦退稅嗎？為什麼要去Big Camera買？去ＸＸＸ電氣不是比較便宜嗎？」朋友看到帳單上的數字開始碎碎唸起來。
年輕氣盛的他，差點氣到想朝他臉上揮拳。
「你這麼會精打細算，為什麼自己不飛去日本買呢？我自己買東西都不太比價了，為什麼幫你買東西要這麼費心思去比價呢？我只想趕快買完趕快繼續旅行好不好！」他忍住氣，臭著臉對他說。
感知到危險氣氛的朋友，問了他銀行帳號，硬是分兩次匯款才把購機費用還清。
從哪之後，他下定決心，除非是家人的拜託，不管其他任何人請託購買任何東西一律臭臉相向拒絕。
之後，更進一步戒除每次旅行都要買些伴手禮送給同事朋友的惡習。
從此他的旅行變得輕鬆許多，隨著拒絕代購的次數，敢來請託的朋友越來越少，跟著連「不」都不用多說了，而他更可以專注自己的旅行，買自己喜歡的東西。
【徹的話】
- 平均每十件請託中，只有不到三件會答應。而被徹拒絕的七件請託中，稱得上「重要」的，通常少於一件，絕大部份是隨口問問或是可有可無的無腦要求。
- 像開車必須保持安全距離，生活法則就像一條條「結界」，為徹的生活畫出空間，避免不必要的碰撞與麻煩，對於保持生活的純粹與愉快有極大幫助。
- 因為計畫寫作一本關於花藝的書，所以，開始種植植物，沒想到，書還沒開工，植物就種了不少，真令人開心。
- 徹真心覺得，練習說「不」是簡化生活的必要。但真要做到這一點，需要些時間與勇氣。
（圖說：還是秋天。）
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