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天氣熱，吃涼麵

今年夏天，溫哥華又熱又乾。這種天氣，吃涼麵最合適了。 這些日子大多在吃窩居家常餐，格友愛馬兄熱心提醒，說小心蛋白質攝取量不足！ 所以前兩天特別跑了一趟好市多，買了一盒烤雞腿，以及兩條長棍法國麵包。連吃了兩天，每天每人一大根雞腿加半條麵包，補充蛋白質。
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新聞台: 雲城靜坐 | 台長：其石山人
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