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愛上你自以為的敵人！

轉載自《康健雜誌》，作者 / 洛桑加參 愛上你自以為的敵人！學會「正念」療法提升免疫力 父親把一顆小石頭扔進湖裡，激起陣陣漣漪，他說：「你看，最中央是你，第1圈是我跟你媽、你的弟妹，第2圈是鄰居叔叔、阿姨，第3圈是賽馬節上那些你沒看過的人，一直往外拓展出去。你就照這個順序，等哪天佛...
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新聞台: 雲城靜坐 | 台長：其石山人
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