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哈佛大學推薦的20個快樂習慣

1. Be grateful.要學會感恩。放慢自己的腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。 2. Choose your friends wisely.明智的選擇自己的朋友。根據哈佛...
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新聞台: 雲城靜坐 | 台長：其石山人
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