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不憂、不愁、不苦

  A‧「一個行者由於深刻瞭解,便可以防止自己和他人的痛苦加深。當不安的肉體或精神感受升起時,智者並不會擔憂、埋怨、飲泣、搥胸、扯髮、折磨自己的身心或暈倒。他會平靜地觀察他的感受,而很清楚地知道這只是一種感受而已。他知道他並不是那感受本身,而且更不是受制於這種感受的。這樣,痛苦...

新聞台: 雲城靜坐 | 台長:其石山人
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