中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。教學相長。現任中草藥與保健，樂齡學習自我保健，經絡按摩.推拿整復.認識中草，藥用植物與保健.膏藥炮製講師。易經：天行健，君子以自強不息。人在生活當中會面臨很多潛在危機、挑戰。中國歷代先賢發現許多方法可以趨吉避凶，甚至避免危害，進而提昇運勢。一等地理師，觀星望斗。二等地理師，看水口。三等地理師，羅經滿山走。儒家先祖.至聖先師孔子說：三人行，必有我師焉。吾不如老農。著作-傳家寶中國醫藥驗方1-4輯。台灣邁向高齡化社會，政府正推動長照制度，學習養生保健知識，要活就要動，適當運用傳統醫學保健身體，讓老人也能自我照顧自己，是保持輕年活力的泉源。黃顯昌 ID: longnar

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答：凡事有過與不及，適可而止。吃任何東西都一樣，營養吃太多也會生病的。水是生命之所必須。人體百分之七十是水，水喝過多也是毒。藥能醫病，不能養人，食能養人，不能醫病。保養的中藥，因含有許多營養，是可以補充。也就是說，雖然是日常生活必需的三餐飯，無毒、養人營養之品，如果暴食暴飲，忽冷忽熱，亂吃一通。沒有節制就是傷身體正氣，也是毒。古人言：＜藥食同源＞食品亦為藥材，是藥；也是補。例如當歸麵線、當歸鴨、人蔘雞、四神、四物雞、淮山薏仁粥、銀耳湯。

二十四節氣中的第十九個節氣-立冬。立冬補冬、立冬補嘴孔。一年辛勞、歷經寒暑、體力衰弱、進補以恢復元氣，並儲存體內熱能營養，以抵抗未來的寒氣。意味著開始進入冬季。立冬過後，天色明顯黑得更早，防寒保暖也顯得更加重要。

易經陰陽五行與人體健康關係密切-北方屬於壬癸水.人體陽氣為維持正常運作，會躲至最裡面的腎臟，所以立冬這天祭祖拜拜.並乘此補充熱能.元氣。如藥燉排骨.八珍-左歸或右歸-補腎氣。

清、汪昂【本草備要】：名＜蔘＞者皆補、惟＜苦蔘＞不在五蔘之內。＜苦蔘＞大苦大寒，有小毒，中病即止，藥能醫病，不能養人，食能養人，不能醫病。＜內經＞云：「大毒治病十去其六。常毒治病，十去其七。小毒治病，十去其八。無毒治病，十去其十。穀、肉、果、菜食養盡之，無使過之，傷其正也」。中草藥大多是植物，許多是農產品，有真、有假、有好、有壞、有一物數名；數名一物，有代用品。古時候，醫師必需親自上山採藥、親自炮製，絕對不會搞措，絕對有效。

現代人分工合作，問題也就來了，醫與藥不同人，醫者從來沒有見過原植物，不知道有沒有採錯，有沒有炮製。更不用說，沒有專業基礎的民眾。

中醫講求〞致中和〞，也就是陰陽平衡；應該補不足，瀉有餘才適當。所以問題不在中藥，而在於是否服用適當。含有劇毒藥材不能隨便服用；至於含有重金屬，或強力利尿藥，或瀉劑藥材，只能短暫使用。長久使用多少會有副作用。吃藥像吃食物一樣，在消化系統裏分解。有效成分經唾液消化酶的溶合，再經胃腸吸收。肝臟分解、合成進而隨血液運送輸佈全身，達到治療的目的，腎臟排泄。

大家都知道，不分中西藥，甚至高脂肪，高蛋白，營養食品吃進身體後，是需要代謝出去。也就是你的肝腎會一直被迫加班，長期下來勢必折損它的使用年限。提早報廢。尤其化學品更難代謝，囤積體內，損傷神經、細胞、內臟。中藥以前有馬兜鈴酸毒害的宣傳（惡意，抓到機會），搞得人心惶惶，因為只有內行專業的，才會知內情。想一想，中藥使用幾千年，是傳統醫學，從沒有人吃到傷身。試想中醫會抓住，西藥肝腎毒性喧嚷嗎？現代人吃中藥，出問題何在？第一，沒有辨證。第二，用錯藥。

推拿整復師素質良莠不齊，市場相當混亂，兩三腳步就有一家，當然其中有老師傅，也有只學五天或十天，僅僅懂一點皮毛就開店的，效果如何只有各自隨緣了。很多為何學過＜高階＞推拿整復者，常自覺【學有未精，一知半解，似懂非懂】臨症又不知從何下手，其原因就是：功利社會，不重視實際，講求速成，師資本人也缺少實際操作經驗。

因為傳統醫學，是來自民間＜經驗法則＞實際經驗成果的累積。治療疾病許多是內臟引起，並非全是外傷，因此，除了必須對病人的病情，作出正確的判斷，還必須有純熟的技巧和經驗。醫者是需要經過長時間的歷煉及親身的體驗，尤其要有醫學常識及中醫基礎學的素養，是非常最重要的。

酸痛初期組織、細胞，經筋發炎，應舒緩消腫。療養期血凝氣滯，要活血破氣。風濕或退化性關節炎，就要依靠膏藥、吊膏、吊粉、青草藥的配合，可以提高治療效果，早日康復。因此學有專業知識、技術，確實可以＜自救、救人＞解除病痛，造福社會人群。

中草藥來自民間。是傳統的經驗法則。自神農嚐百草，黃帝內經、素問、靈樞、醫經。李時珍、本草綱目。汪昂、醫方集解、本草備要。張仲景、傷寒論與金匱要略。吳鞠通、溫病條辨。金元四大醫家以及流傳於民間歷代名醫，經過幾千年以高等動物，自然人實踐、經驗成果的累積。

認識藥物的性能以及所有的應用與發展，絕對並不是某一家中醫藥大學或學院、教授、甚至政府所能囊括、壟斷或承襲與發揚的。它是我國祖先、人民在長期與疾病作鬥爭的過程當中，逐漸積累了藥物治病的豐富經驗，並把它提昇為理論的結果。這些理論，雖然還有待於進一步研究、提高，但長期以來，對中醫用藥，起著一定的指導作用。

因此，中醫藥治療疾病，除了必須對病人的病情，作出正確的診斷以外，還必須較為熟練地，掌握中草藥的性能，才能正確作用於臨床，達到治病、強身的目的。

中草藥.易經陰陽五行.芳香精油經絡.線上教學.沒有群聚風險.不用出門台北/高雄在家就可以增加中醫保健知識。醫藥是救人事業，為推廣醫學知識，發展自我養生保健方法。健康非常重要，是每個人的切身問題，隨時保持最佳狀況。

擁有醫學知識，終生受用不盡。照顧自己及全家人的健康，以日常生活為主題，養生保健之運用。介紹各種中草藥，功用.主治及應用。厝內有人識藥材；健康快樂跟著來。

易經生活運用.在家就可以增加居家風水.擇日.天人合一.與天地配合.趨吉避凶.易經古文艱澀難懂.以簡單方式詮釋.人生之至理，以陰陽五行生剋制化.長養百骸。追求平安與健康。循環上課。每期12堂課2000元.每星期一晚上7點到9點。 Line : longnar 近期將開新課.歡迎加入(易經與中草藥)知識社團。 

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現代醫學，看重頭銜，不重視實際，甚至有反對中醫；不信中藥；從來不吃中藥、草藥的博士，滿嘴說用什麼藥可治什麼病，與其傳統醫學先祖，神農嚐百草，實踐哲學相比，令人不勝噓唏；因他們只著重於有效成分之分析，抽取。其實他們並沒有注意到，許多不起眼的一般成分合用之後，其效果也相當驚人的。

例如四君子湯的甘草，被他們說成含有副腎皮質素，鉀離子，容易使人鈉儲留，使人高血壓等罪惡。試想四君子湯沒有甘草；四物湯不加地黃，能有效果嗎？它們不知道藥物組成，君.臣.佐.使是相輔相成的。原因何在？就是他們沒有親身的經驗，從來不吃中藥。

青草藥師素質良莠不齊，市場相當混亂，江湖術士和專家全數出籠，有人學了一點皮毛就去開店，甚至還有寺廟、神壇，也掛起中藥商的招牌來。其實這是非常可怕的事情，雖然【草仔枝，拌倒人】但是仍然需要經過長時間的歷煉、研究、體驗，多讀書，多見聞，多實踐，並要有親身的體驗，尤其要有醫學常識及中醫基礎學的素養，才是最重要的。