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醫學問答.中醫四季養生保健的方法及運動時間點的爭議.

問...中醫四季養生的方法及運動時間.何時較好?之前都是早上去運動.但是有一次中醫跟我說.運動要下午.因為早上有露水，久會風濕...下午人缺氧，運動可以讓血循環，補身體的氧氣.這樣的理論對吧?請中醫指導一下，解開疑惑?不過，個人確實發現，下午運動對減肥比較有效... 中醫藥聯盟.黃老師  回...
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新聞台: 中醫藥聯盟 | 台長：中醫藥聯盟.黃顯昌
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