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• 理筋手法(六)─揉法

揉法要領是以手掌大魚際或掌根或手指指腹螺紋面固定於一定部位或穴位上，在向下按壓的基礎上，進行轉動。

其操作的力度應該漸漸加強，轉動幅度要逐漸加大，使深層肌肉產生感應。

揉法具有消瘀祛積、寬胸理氣、消食導滯、活血通絡的作用，適用於全身各部位治療，特別是局部痛點及臟腑疾病。

一、掌揉法要領：手腕放鬆，掌根著力，以腕關節連同前臂進行小幅度的旋轉活動，動作要輕柔，頻率為每分鐘120至160次。

本法著力面積大，刺激緩和舒適，對便秘、胸悶脇痛等病症，以及外傷的軟組損傷、腫脹等症有良好療效。

二、大魚際揉法要領：放鬆肩部，以大魚際著力，以腕關節連同前臂一起做旋轉運動，此法多用於頭面部，常用來治療頭暈、頭痛、失眠、高血壓等疾病。

• 理筋手法(七)─拿法

拿法為將拇指和其餘四指合成鉗狀，相對用力，在一定部位上進行提捏，進行短時間的擠壓，或拿起肌肉後迅速放手；前者為拿法，後者為彈筋法。

運用拿法時應放鬆肘部，均勻平衡地用力，以腕、指有力而不呆滯的配合完成手法。

彈筋手法使用時應將肌肉、筋膜等組織合住並向上提捏，然後迅速鬆開，使組織快速彈滑回位。

拿捏法重在通經活血、解除肌肉疲勞、調和營衛之氣；彈筋法重在鬆解粘連、祛風除濕、解痙止痛。

若有因情緒緊張、惱等情況而突發氣悶、胸中堵塞，甚至出現類似昏厥情況，可在鎖骨上方肩背相連處，

以單手拿法，連拿20次，稍做休息後，再拿20次，患者即可舒緩。