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經筋通養生健全書讀書摘要─24

理筋手法(六)─揉法揉法要領是以手掌大魚際或掌根或手指指腹螺紋面固定於一定部位或穴位上,在向下按壓的基礎上,進行轉動。其操作的力度應該漸漸加強,轉動幅度要逐漸加大,使深層肌肉產生感應。揉法具有消瘀祛積、寬胸理氣、消食導滯、活血通絡的作用,適用於全身各部位治療,特別是局部痛點及臟腑疾...

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