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緩解心痛想想我──手厥陰心包經

• 手厥陰心包經起於天池穴，經穴分布在乳旁，上肢掌側面中間及中指末端，終於中衝穴。
• 手厥陰心包經脈氣有變動時，沿著經脈所過處和手掌心常見發熱，肘和肩臂都感覺攣急，腋窩下面會出現腫脹，心裡也會感到慌張。
• 心包是心臟的外層保護，心的病變都可通過手厥陰心包經表現；而心之華為臉面，故手厥陰心包經火熱熾盛時面部會發赤，眼睛也會發黃，還會喜笑不止，亦有心煩、心痛等症狀。
• 調理手厥陰心包經可寬胸理氣。

手厥陰心包經常用穴位

• 郄門

定位：前臂中線上兩筋間，大陵穴(腕橫紋中點處)上５寸

主治：心胸痛、心悸、嘔血、咯血、前臂痛等

功用：寧心安神，清營止血

• 內關

定位：腕橫紋上２寸，兩筋之間

主治：胸痛、心痛、脇痛、胃痛、嘔吐、呃逆、熱病、煩燥、失眠、心律不齊、高血壓等

功用：鎮靜安神，寬胸理氣，和胃降逆