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2011-07-06 14:56:09

中醫基本功─３(肝的功能)

肝的功能一、主疏泄(一)情志情志活 動為「神」的表現之一肝正常─心情舒暢，氣血調和肝失疏泄：１、抑鬱─肝氣鬱結，胸悶脅痛，心情憂鬱，多疑善慮２、亢奮─肝火亢奮，急燥易怒，面紅耳赤，頭暈頭痛精神刺激易可引起...
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2011-07-05 23:55:47

艾灸養生書讀書摘要─１１

四神聰─百會前後左右各約１─２cm處寧心安神鎮靜之穴，與百會合灸效果佳。對頭痛、偏頭痛、憂鬱症、發狂、不眠、健忘症、眩暉、頭風、狂亂、癲癇、半身不遂、小兒驚風、中風有良效。會陰─在肛門和陰部或陰囊正中間...
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2011-07-05 15:44:04

中醫基本功─２(肺的功能)

１、肺主宣發，外合皮膚。當肺氣虛弱，外邪易入，造成容易感冒或者皮膚過敏。肺宣發功能失調，易有咳嗽氣喘的問題。２、肺主肅降，通結水道肺將上焦水液下輸膀胱，故肺失肅降，也會出現小便不利，水腫等症狀。３、開...
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2011-07-04 23:22:13

艾灸養生書讀書摘要─１０

坐香薰艾灸法注意事項：會陰部皮膚嬌嫰敏感，不要直接太熱地坐香薰艾灸，溫和的薰就好了。艾灸１壯後會全身溫暖快適，再繼續第２壯，全身開始發汗；對氣弱體寒、下體寒濕毒症者最好。灸後若有痛感或疲倦感者，休息一...
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2011-07-03 22:53:48

艾灸養生書讀書摘要─９

完骨穴─足少陽膽經祛風清熱，通經活絡，平肝寧神、安眠。對神經疾患、頭部疾患、頭痛、鼻炎、眼疾、口腔炎、不眠症、偏頭痛、眩暈、三叉神經痛、中風、口眼喎斜、齒痛、面腫、頸痛、心亂、癲癇、足痿、耳鳴、腦出血...
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2011-07-02 21:55:08

艾灸養生書讀書摘要─８

十井、十宣救急穴和勞宮穴等兩手掌部陶瓷器艾灸，大約３─５分鐘，效果就很好。上肢部艾灸保健穴手部神門、靈道，足部光明、飛揚等艾灸。腹部中脘、神闕及氣海艾灸。下肢部艾灸保健穴─下肢部位有補充氣血，調節人體...
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2011-06-30 23:36:15

艾灸養生書讀書摘要─７

本草綱目：艾葉產於山陽，採以端午，治病灸疾，功非小補。本草綱目：三年艾或陳艾臼粉碎，製造艾絨用艾灸，淺灰黃色佳品，生艾拙速乾燥用艾灸時，熱毒強烈傷筋脈。陶弘景：艾葉味苦，溫，無毒，主治百病。艾灸時準備...
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2011-06-30 00:18:56

艾灸養生書讀書摘要─６

黃帝內經：以痛為腧(患部壓痛部位，是艾灸的取穴法)明代、醫學入門：實者灸之，使實邪隨火氣而發散也。熱者灸之，引鬱熱之氣外發也。日本江戶名醫後藤艮山．艾條通說：艾火非燥，燥熱是煩熱渴症熱毒誘發症。艾灸是無...
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2011-06-24 00:31:23

艾灸養生書讀書摘要─５

黃帝內經：艾灸之則熱氣至，熱氣至則痛止。醫學入門：諸病藥和針不治，須用灸。名醫別錄和本草經集注：艾葉味苦，溫，無毒，主治百病。本草從新：諸病藥和針不治，須用灸。艾葉若辛，生溫熟熱，純陽之恆，能回垂絕之...
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2011-06-22 23:54:23

艾灸養生書讀書摘要─４

扁鵲心書：人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長壽，亦可保百年壽矣。扁鵲心書：人於無病施灸，可激發人體正氣，增加人體抗病能力，以抵制病邪的侵襲。醫學入門：膏盲穴，足三里，湧泉穴灸，諸病治療可...
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2011-06-18 22:39:37

艾灸養生書讀書摘要─３

人體的１４條經絡循行是：手太陰肺經：從胸─手臂外側前沿─手拇指；手陽明大腸經：從食指─手臂外側前沿─肩─頸─頭面；足陽明胃經：從頭面─胸腹─腿外側前沿─足次趾；足太陰脾經：從大趾─小腿內側中間─大腿內...
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2011-06-14 20:25:05

中醫基本功─１(心的功能)


心主血脈，其華在面心氣旺盛者 ─心跳、脈博正常，面色紅潤心氣不足者─脈虛無力，面色蒼白心主神明心氣不足者─心神不寧、失眠、健忘、反應慢、痰火擾心、昏迷、神志不清、癲狂心開竅於舌，心氣通於舌，心和則舌能知...
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2011-06-12 19:02:20

艾灸養生書讀書摘要─２


每日實踐足三里等穴位的艾灸，維持下體的氣力旺盛健康。強調手足掌大腹部(中脘、神 闕、氣海、關元等)的艾灸防治。簡單艾灸法，就是艾灸上中下丹田(印堂、膻中、關元穴)。部落格專用相簿
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2011-06-11 14:18:58

艾灸養生書讀書摘要─１


IMG_0721.JPG子曰：道在而求諸遠，事在易而求諸難。艾灸實施後４─５天內，具有鎮痛效果和促進人體各組織的新陳代謝，防止老化。紅色球和白血球的數量增加約２─５倍，增強抗菌能力，疲勞迅速消失人體的手足和耳部份...
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2011-05-21 13:15:06

二讀求醫不如求己─足療可以補充人的底氣


一、足底按摩疼痛的輕重並不一定跟病情的輕重成正比；由於病輕，臟能力損傷少，經絡通，在反應點的疼痛可能非常誇張和厲害；反倒是病情重、經絡阻塞嚴重時，疾病的信號傳不到足底，此時按壓不疼的地方可能是病得非常...
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