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每日睡少於5.5小時 一年胖5公斤

每日睡少於5.5小時 一年胖5公斤，什麼??  什麼都沒做也沒多吃也胖5公斤，聽到這新聞當然就是要趕緊睡足6-8小時；胖是大忌勒~~ 今天更看到睡眠太少或晚睡也容易得到糖尿病....什麼??  這這這，讓我想起在網咖長時間打電腦後猝死的年輕人，為了到老都還可以常打電腦，也只能限時打電腦並且早點...
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新聞台: 人生旅程 過客留下足跡 有緣人留下記憶 | 台長：愛
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