coolanews府城電子報 以大台南地區為主的網路媒體，希望透過多元化媒體報導，讓大眾獲得所需要的生活訊息。

64愛的鼓勵 23訂閱站台

〔記者林孟蒨南市報導〕奇美醫學中心精神科醫師林健禾指出，注意力不足過動症（簡稱ＡＤＨＤ）的注意力有很多種，心理學大師麥可波斯那，提出了三種注意力分別是警覺注意力、定向意力與執行注意力等三項，注意力不足過動症，是注意力調控不足。

  林健禾醫師說，人的警覺注意力是最基本的，警覺注意力讓人維持清醒，接受外在訊息傳入。警覺注意力不足，最常看到的表現是疲倦、想睡。定向注意力是將注意力導向到感官刺激的地方，或從一個感官刺激轉移到另一個。比方在電腦前面的你，畫面旁邊跳出新的廣告，你把注意力轉到廣告上，這就是定向注意力。

  執行注意力是在有干擾的狀況，仍然維持注意。例如畫面中出現誘惑你的廣告，但你仍能抑制身體反應，拉回來，繼續看這篇文章，這就是執行注意力。

  研究發現ＡＤＨＤ的注意力，相較於與其相似人口學背景正常發展的孩童而言，在定向注意力方面通常沒有問題，有問題的是警覺與執行注意力。

這可以說明許多家長認為，孩子明明滑手機很專心，哪有什麼注意力不足？這是因為孩子的定向注意力很好，快速呈現的刺激，讓他可以很專心在滑手機，但他的注意力調控不好，沒辦法抵抗外在的刺激，以致於在一般情況下，很容易就被感官刺激拉走，沒辦法維持注意力。

  有過動特質的ＡＤＨＤ，很容易衝動的不經意的從一件事跳到另一件事，讓自己招攬了一大堆事情。奇美醫學中心精神科醫師林健禾表示，注意力不足的ＡＤＨＤ，因為不專心的關係，一件事做一半就因為分心而去做別的事情，結果簡單工作就變成複雜計畫。不專心跟過動ＡＤＨＤ兩者雖然有些差異，但最後結果都是做不完，於是壓力、繁瑣就找上ＡＤＨＤ了。