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〔記者林孟蒨南市報導〕根據台南市衛生局統計一０四年度一至十二月底，台南市自殺死亡共二五０人，男性與女性比為一點八六比一，其中以燒炭方式佔全數自殺者為六十一人（佔二十七％），為自殺方式第二順位，可見燒炭自殺的嚴重性。

  許多自殺者以為燒炭自殺是完美死去、不痛苦、美麗的死去等，台南市衛生局也藉此機會，破除燒炭自殺迷思，並非如同謠傳以燒炭自殺是完美的、不痛苦的自殺方式，除了結束自己寶貴生命，留下傷心、痛苦的家人外，燒炭自殺獲救者，亦可能受苦於諸多後遺症，甚至有求生不得求死不能的悔恨，到頭來受折磨的還是自己與最摯愛的家人。

　燒炭自殺真的死狀安詳嗎？燒炭自殺總被塑造成死狀安詳，面色紅潤，死者不會有痛苦等等，事實上並非如此；由於媒體報導過度美化，使得燒炭自殺個案直線上升。

  衛生局舉案例說明指出，一名五十歲男子去年底因長期失業，在家中燒炭獲救，兩個多月後，卻出現四肢癱軟無力、認知混亂、記憶力及執行能力的降低、話變少甚至靜默不語、大小便無法控制，且走路步履不穩須要人扶持、手也輕微地抖動的情況，甚至會有某些怪異的行為表現。

  就醫後才知道，是燒炭造成腦部缺氧引發腦細胞壞死，而產生的病變，隨著細胞死亡的範圍擴大，症狀也會加劇，有的在燒炭後立即發生，有的則會數月後逐漸出現，因細胞難再生，治療狀況並不好，經給予高壓氧、巴金森氏症藥物及促進腦血管循環藥物等，只能延緩惡化，讓這名男子懊悔不已，也成為家屬沉重負擔。

  自殺問題錯綜複雜，不止影響個人本身，對家庭與社會也構成嚴重且長久傷害，預防自殺首要人人都能伸出關懷雙手，播下活著的希望種子，想要自殺的人，往往已經失去自我調適能力。

  因此，最重要的守門人就是身邊的朋友或親人，如果週遭朋友注意當事人有不尋常情緒反應與舉動，首先可適當關懷，陪當事人聊天，以同理心了解當事人困境與難處，共同組織緊密的人際支持網絡，幫助當事人度過人生關卡。

  另外，台南市衛生局提供免費心理諮商服務，協助解決民眾心理情緒困擾，在台南市設置二十三個心理諮商服務據點，歡迎有情緒困擾的市民朋友們善加利用，衛生局心理諮商預約專線：０６．６３７７２３２及０６．３３５２９８２，由專業心理師為您解憂，另外，衛生福利部提供２４小時免費的安心專線０８００７８８９９５（請幫幫救救我），讓心理鬱卒的朋友們有抒發及找到出口的機會。