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〔記者林孟蒨南市報導〕男性「一夜八次郎」，被視為勇猛而樂不可支，但婦女朋友一夜如廁八次，則會嚴重影響睡眠品質，精神深受折磨而痛苦不堪，因此夜間頻尿是值得正視的問題。

  台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，在門診有一位求診的中年婦女，不僅白天頻尿，晚上睡著後會醒來如廁八次，睡眠品質極差，精神萎靡，易疲倦，精神備受折磨。經病史詢問和婦檢，診斷為「膀胱過動症」，經以抗蕈毒鹼藥物及睡前口服抗組織胺治療後，夜尿僅有一次，且發生在睡著後的五小時，為患者解憂甚為滿意。

  另一位停經後婦女，白天一切正常，但晚上一夜如廁八次，讓她感覺痛苦萬分。經檢查後未發現其它疾病，經建議每天限喝水一千二百ＣＣ，且晚餐後便不再飲用，睡前口服抗組織胺之後，夜尿只有一次，且發生在睡著後的四小時，因而有效改善患者睡眠品質，令患者不再憂慮。

  李耀泰主任指出，夜間因尿意而醒來是婦女門診常見症狀，多被視為單純性下泌尿道症狀。但近來的研究發現，一些重大疾病（如心臟衰竭、低白蛋白血症的肝病、腎症候群、阻塞性睡眠呼吸中止、下肢靜脈曲張）或更年期症狀、膀胱過度活躍都會發生夜尿，甚至有時是嚴重全身性疾病唯一的徵兆，因此夜尿的評估，對診斷全身性疾病十分重要。夜尿不僅麻煩，次數一旦過多會影響睡眠，造成白天精神不振，影響生活品質甚巨。

  李耀泰主任強調，夜尿次數大於或等於二次者，生活品質便呈有意義下降，即夜尿次數越多，生活品質越差。夜尿會干擾睡眠，使深層肌肉代謝物（如乳酸）無法排除，睡眠中斷亦會造成日間疲倦，影響日間活動，且精神運動功能、認知功能及情緒均變差。夜尿並會產生憂鬱症、抑制免疫功能、增加心血管疾病和糖尿病的發生。更且如夜尿次數大於二次者，同時會增加二倍的跌倒發生率，造成骨折、甚至死亡。因此，夜尿付出的代價很高，值得大家注意。

  對於夜尿的預防與治療，李耀泰主任提供一些方法，包括：一、適當口服水液：過量的水液、咖啡或酒類易造成夜間多尿，應減少飲用。二、運動：有研究認為，在黃昏或晚上運動（走路、重力運動和蹲下）可以產生肌肉幫浦作用，加速血管外液體進入血管內及流汗，有效排出多餘水份。三、利尿劑：考慮在下午使用，以排出多餘水份。四、其它藥物：包括三環抗憂鬱藥物、迷你寧、第一代抗組織胺（如蘋果酸氯芬尼拉明）、抗蕈毒鹼藥物等。

  李耀泰主任強調，醫師充分認識每種藥物特性，加以混合使用，多能改善夜尿症狀。