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〔記者林孟蒨南市報導〕ＰＭ２．５對呼吸道的影響重大，主要症狀有咳嗽、呼吸困難，吸入後刺激肺部，會影響肺部換氣、使得肺功能下降，還會促發氣喘、氣喘惡化、誘發慢性發炎，導致抵抗力變差，容易感染，增加呼吸疾病住院率及死亡率。

  奇美醫學中心家醫科醫師謝依儒表示，近年來空污的增加也可能是造成國人呼吸道過敏、氣喘比例增加的原因之一，因此對於小孩與老年人來說，空污的預防更為重要，可預防呼吸道疾病的誘發與惡化。

  為什麼ＰＭ２．５對心血管也有影響呢？因為其造成體內慢性發炎時，體內會產生氧化自由基，導致血管硬化、也容易產生血栓，同時還會讓自律神經系統失調，產生心律不整等問題，增加誘發心肌梗塞等心血管疾病的風險，長期下來的體內反應導致罹患心血管疾病的風險大幅提高。

  此外更有研究指出，ＰＭ２．５還可能對腦部有影響，ＰＭ２．５可能透過對微小血管的破壞，導致中風或失智的風險增加，甚至是直接造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症的前期病理變化；而針對孕婦來講，有研究顯示，ＰＭ２．５甚至會導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變以及死亡風險。

  台灣十大死因中，有七大死因和空氣污染密切相關。ＷＨＯ（世界衛生組織）指出室內與室外空氣污染會對呼吸道造成危害，包含急性呼吸道感染和慢性阻塞性肺病，且與心血管疾病及癌症亦具有強烈相關性。

  其中，空氣污染中最難發現的ＰＭ２．５（細懸浮微粒），更可以穿透一般口罩，直達肺部進入我們體內，增加各種心血管疾病和提高癌症與死亡率的風險。近年來也有研究慢慢發現ＰＭ２．５是導致肺癌的主要嫌疑犯之一。

  根據統計，近年來不抽菸卻罹患肺癌的人越來越多，台灣女性罹患肺癌者有高達九成不吸菸，男性也有四成的病人沒有吸菸習慣，ＰＭ２．５很有可能為導致不吸菸的人也罹患肺癌的元兇之一。

  而世界衛生組織也已將ＰＭ１０（懸浮微粒）、ＰＭ２．５歸類為一級致癌物，國人十大癌症死因中，也可能大部分都與ＰＭ２．５有關，ＰＭ２．５對我們健康的危害已超乎我們過去的認知。

  ＰＭ２．５對我們健康危害這麼大，因此如何預防ＰＭ２．５更顯格外重要，而主要自我保護方式有幾種：一、減少ＰＭ２．５產生行為（不要露天燃燒、戒菸、減少燃燒金紙、搭乘大眾交通工具、種植花草樹木、減少使用油性有機溶劑等）；二、保持室內清潔（減少開窗、燒香的乾淨處理等）；三、空氣品質不良時避免出門（尤其是高危險族群者）；四、使用口罩；五、使用空氣清淨機。

  而兒童、老年人、心血管疾病病人、慢性呼吸道疾病病人、糖尿病病人、孕婦、肥胖者，皆是易受懸浮微粒影響之高危險族群，針對高危險族群更應該做好預防措施，以免誘發相關的疾病，因此建議高危險族群更應隨時注意環保署的空氣品質預報，盡量避免暴露在高ＰＭ２．５汙染的環境中。

  謝依儒醫師強調，除了需要政府對空氣汙染有更嚴厲的把關，同時民眾也應該更注重每天都必需接觸到的空氣品質，採取更有效的防護措施，減少暴露在ＰＭ２．５的污染下，減少對我們的健康危害。