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2013-12-05 21:18:55| 人氣1,411| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

膝蓋扭傷造成慢性疼痛小心是膝內側副韌帶斷裂

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〔記者林孟蒨南市報導〕一名林小姐在一次下樓梯的過程中，不慎膝蓋扭傷，造成右膝內側疼痛，本來想說隔幾天會好，但疼痛過了兩週後仍然持續，經台南市立安南醫院檢查沒有骨頭斷裂，但服藥仍然沒好，最後經照超音波，才發現膝內側副韌帶斷裂，在接受復健科醫師建議穿上膝樞紐式護具，同時開始做復健運動之後，疼痛才漸漸改善。
　安南醫院復健科主任葉典松表示，膝內側副韌帶是膝蓋最常受傷的韌帶，通常是外側膝蓋遭受撞擊導致膝蓋外翻而造成的，膝蓋外轉扭傷也可能造成，病人可能會聽到「啪」的一聲或膝蓋內側有撕裂的感覺。由於韌帶屬於軟組織，Ｘ光照不出來，因此無法用Ｘ光診斷，必須用超音波或核磁共振才看得出來。如果沒有好好治療，就有可能會導致病人慢性疼痛或是膝蓋有不穩定的感覺。
　葉典松主任還指出，膝內側副韌帶損傷可以分為三個等級，第一級：有受傷但韌帶沒有斷裂，第二級韌帶有部分斷裂，第三級韌帶完全斷裂。所有等級的單純內側韌帶斷裂都以早期復健治療為優先。早期復健能加快復原速度，減少再受傷的機會。與開刀的效果相同甚至更好。如果膝內側副韌帶斷裂伴隨有下列狀況就應該接受手術治療：大塊的撕裂性骨折，同時有脛骨平台骨折，伴隨有十字韌帶損傷，韌帶末端夾擊。
  葉典松主任強調，受傷後之前四十八小時應冰敷，腳應抬高，減少腫脹。應使用樞紐式膝關節護具讓膝蓋能早期活動，並保護膝關節避免外翻的壓力。患者可以做電療避免肌肉萎縮，開始做被動關節運動，包括毛巾膝伸展運動與俯臥垂吊運動、膝彎曲運動、踩固定式腳踏車，等長四頭肌收縮與抬腳運動也可開始。等受傷的下肢肌力為正常側的八十至九十％時，就可以開始由快走進展到慢跑，如果沒有任何的不適就可以嘗試快跑，而後循序漸進的回復正常的生活。

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台長： coolanews

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