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2013-07-31 19:56:35| 人氣131| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

衛生局邀您一起職得快樂

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〔記者林孟蒨南市報導〕台南市衛生局與董氏基金會合作，從一０一年度開始合作辦理「從新找回快樂．摒除憂鬱互助團體」、「一念轉乾坤，讓您職得快樂」等憂鬱及壓力調適團體。
  今年度衛生局與董氏基金會合作開辦兩場次「職得快樂．破解人際互動盲點」工作坊。根據研究，當人們在適度的壓力下，才能夠有所最佳的表現及成長；若是長期壓力過大，工作效率或生活的因應能力反會下降。若找不到舒壓的管道，累積的壓力會因人而異顯現在個人的身心上。
  人際關係的變化，常常牽動著我們的情緒，學習多元的因應技巧，能幫助自己在思考上更有彈性，在職場及生活中走的更健康、更輕鬆。　　　　　
　七月份首場工作坊，報名人數達五十二人，成員來至不同類型的工作環境，包含科技業、醫療、社會工作、商務、服務業等人員，在工作坊中由專業心理師帶領，以簡易的活動讓學員們體驗，面對於熟悉的人、事、物時，仍需要重新思考及觀察，突破固定的思維，才能藉由重新認識，找到新的困境因應方法；時常對事物保有好奇心，因為好奇心可以讓生活多些熱情與突破；提醒自己以同理心與人互動，因為多些了解，衝突及矛盾就會少一點。
　「職得快樂．破解人際互動盲點」工作坊，八月十七日是今年度最後一場，目前仍可報名，全程免費，名額有限，歡迎有職場壓力困擾的市民報名參加，詳細內容請至台南市衛生局網站下載報名簡章，或聯絡董氏基金會許小姐，電話：（０２）２７７６６１３３轉２０９。

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#衛生局邀您一起職得快樂
台長： coolanews

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