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2013-03-04 19:05:24| 人氣287| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

『菜配飯』捨我其誰２０年來減２０１３多公斤

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 〔記者林東良南市報導〕諧音『菜配飯』的署立台南醫院蔡佩芬營養師，打響減重班名號，率領營養師團隊，二十年來替民眾減了二０一三多公斤，每年堅持辦理春秋季兩班減重班，幫民眾享瘦享健康。

  蔡佩芬營養師表示，季節交換是減重的好時機，所謂「春生夏長，秋收冬藏」，春夏一到，活動量增加，新陳代謝加快，熱量自然消耗較多，因此春夏正是減肥的好時機，怎能不好好把握住。
  參加過減重班的潘太太表示，她真是「減肥」一條命，當抽血報告上顯示三酸甘油脂五四二ｍｇ／ｄｌ、膽固醇二九七ｍｇ／ｄｌ、血糖一一五ｍｇ／ｄｌ，令她很擔心，自從參加減重班體重從七十公斤降至六十四公斤，抽血值也大大改善，開心表示就是要『菜配飯』多運動就對了，現在學會熱量分配感到很有成就感，原來她什麼都可以吃。
  根據國民健康局表示，發現有六成三的民眾，過年期間不會特別注意自己體重，近四成五的民眾過年期間體重平均約增加一點七公斤，有近七成的國人不知道如何計算判斷肥胖標準的指數，ＢＭＩ指數愈高，罹患肥胖相關疾病的機率及死亡率也愈高，成人ＢＭＩ應維持在十八點五～二十四ｋｇ／ｍ２。
  署立台南醫院去年配合國民健康局健康一０一躍動躍健康活動，吸引七０六位民眾響應，在所有參加人員積極參與，配合系列減重課程的努力下，共減掉一八０三公斤。
  蔡佩芬營養師呼籲，減重是時時刻刻提醒，更需長長久久維持，專業人員的協助更是不可少；署立台南醫院於三月開辦春季成人體重控制班，歡迎ＢＭＩ大於２４ｋｇ／ｍ２或對減重有興趣的民眾前來報名，名額有限額滿截止。諮詢電話：０６．２２０００５５轉７２０１。

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#『菜配飯』捨我其誰２０年來減２０１３多公斤
台長： coolanews

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