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想要長壽就要運動運動可以治百病

〔記者林孟蒨南市報導〕台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰強調,運動可促進身體健康,靜態不活動的生活,是死亡的危險因子。 李耀泰主任根據最近研究顯示,運動對人體組織有再生能力,可預防各種傷害和老化,減少三十五種慢性病的風險,包括:一、心臟:心臟肌肉增加生長能力,使左心室肌肉肥大,...

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