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秋冬養生之道秋養肺潤燥避燥邪冬蟄伏閉藏潤養五臟

【記者林孟蒨/南市報導】秋季位於「立秋」到「霜降」兩個節氣之間,氣溫由炎熱逐漸降低,濕度亦逐漸減少,故天氣忽冷忽熱,空氣變得較為乾燥,台南市立安南醫院中醫部唐偉誠醫師指出,從中醫角度觀之,節氣交替的過程會出現「陽氣漸收、陰氣漸長」,由陽盛逐漸轉變為陰盛。 唐偉誠醫師說,秋天不...

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