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超級水果香蕉快樂營養又健康

〔記者林孟蒨南市報導〕近期國內香蕉價格直直落，現在吃香蕉更是好時機，成大醫院營養部田詩亭營養師表示，香蕉是營養價值相當高的水果，除了富含膳食纖維之外，其實還含有許多對人體健康有益的成分，是良好的點心來源，也可以增加飽足感。   田詩亭營養師說，香蕉對健康的好處有：一、熱量密度...
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