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冬天養腎氣抗衰老

〔記者林孟蒨南市報導〕衛福部台南醫院中醫師鄧佳明指出，台灣冬季濕冷，風寒濕氣迫人，宜護人體陽氣，養腎抗衰老，需避受風寒，預防氣喘發作，多祛寒就暖，活絡筋骨，早臥晚起，勞逸適度，以保先天，而養後天。   鄧佳明醫師說，在冬天有下列幾個養生重點：   一、寒冬養腎抗衰老：根據中...
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