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健康減重健康吃出每一天

〔記者林孟蒨南市報導〕奇美醫學中心營養科營養師劉翠娟指出，隨著時序進入夏天，又是展現身材的好時機，因冬天囤積過多的脂肪也開始要進入減重大作戰，減重的話題一直是時下最流行的生活運動之一。  劉翠娟營養師表示，隨國人生活模式的改變，久坐不動幾乎已成為大多數人的生活常態，也因體能活動...
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