24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

適度規律運動有助健康

〔記者林東良南市報導〕衛生署國民健康局，今年重視身體力行的環境營造，鼓勵民眾多爬樓梯、少搭電梯，將運動落實於日常生活中。  例如通勤的上班族，在步行可以到達、時間許可的範圍內，儘可能以步行取代交通工具，除了可以增加一天身體的活動量及熱量消耗外，也可以達到節能減碳的效果。...
...詳全文

新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
coolanews
TOP