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失眠以飲酒助眠小心助眠不成反成癮

　〔記者林東良南市報導〕每個人都需要充分的睡眠才能消除疲勞，讓身心保持在最適狀態，但最近因景氣的持續低迷，無薪假及失業族愈來愈多，使許多人無法有固定的收入，擔心無法養家活口，導致個人內在壓力愈來愈大，造成容易緊張、不安的情緒，到了晚上更是輾轉難眠，不僅身體及精神上的困擾日益受到威...
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