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健康坐月子減少內臟類使用也能做出營養補湯

〔記者林東良南市報導〕坐月子的補湯食材,除了豆魚肉蛋類外,也包含了豬內臟,傳統認為豬肝可以促進子宮收縮,有助於惡露排出;腰花可以補腰,幫助產後體力恢復,預防產後腰痠背痛,所以產後第一週食譜中都有豬肝補湯幫助惡露排出,台南市立醫院詹蕥顄營養師說,其實減少內臟類使用也能做出營養補湯。...

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