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有利於預防中風的食物

【記者林東良/南市報導】新樓醫院營養師劉明宜說,腦血管疾病既然與飲食有關,民眾平日常攝食有利於預防中風的食物,則對健康有益。 劉明宜說,有利於預防中風的食物有:抗氧化營養素如維他命A、C、葉酸、纖維、維生素E,堅果類、植物油、魚油、全穀類(提供維生素B群)、黃豆類(類黃...

新聞台: coolanews府城電子報 | 台長:coolanews
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