24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

吃飯喝水容易胖！矯正一些飲食生活習慣減重更有效率

【記者林東良／南市報導】在吃飯時喝水會容易發胖，因為喝水會使血糖值一下子升高，當血糖值升高時，雖然會產生飽足感，但如果血糖值升高得太早，就會使降低血糖的胰島素開始分泌，並開始將超過基準值的血糖轉化成脂肪，台南市立醫院徐慧中醫師提醒，飯前三十分鐘和飯後一小時不要喝水，其餘時...
...詳全文

新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
coolanews
TOP