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2014-03-11 12:06:53| 人氣947| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

跑吧》 關於跑步 我想說的是__ (寫於2013 08 06)

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※ 關於跑步  我想說的是___ (寫於2013 08 06)

看了幾張照片,覺得應該要好好紀錄一下,這一年來學會的事.... [跑步]

●2012年●


    四月||  因為覺得體力變差而發願開始健走運動...

    六月||  買了一雙慢跑鞋~ 


    七月||  開始興起不如"來跑跑看"的念頭...


    八月||  這個時候,我上氣接不了下氣的還無法跑完3K...


    九月||  幸運地在上皮雕課時遇到當體育老師的同學,請教了如何換氣... 

               然後慢慢開始自己練習摸索....
               同學肇陽開始鼓吹我去澄清湖晨跑 (但都被我打槍...理由是-太早爬不起來....) 


    十月||  和麻吉興起念頭,很有勇氣的報名了一場十二月初的10公里路跑比賽...


十一月||  明明第一場10K還沒跑,就衝動的報名了隔年二月的高雄國際馬拉松的初半馬23K....
               推坑起鬨者是肇陽.正樹和招民...


十二月||  完成人生中第一場路跑比賽,十公里完賽! 好特別的人生經驗!! 不緊張~ 但好興奮!!


十二月||  開始試著週日早起到澄清湖晨跑(推薦人肇陽常沒到...所以還是自己跑...

              偶爾會默默跟在長青慢跑團的後面偷學跑...
              但通常跑沒多久就跟不上....只能目送...),偶爾會賴床偷懶...


●2013年●

一月中||  在一次澄清湖的晨跑早晨,遇見了偶像超馬媽媽~幸運的有超馬媽媽陪跑一段被鼓勵! 

               近距離感受到超馬媽媽的生命力! 自此之後,我的晨跑再也沒有賴床!! ^__^


一月底||  在一次澄清湖的晨跑,遇見厲害的富山大哥來陪跑聊天

               (當時聽到:從民國57年開始跑,我真是非常佩服!!)


二月初||  發生一件傷心的事,無從發洩的我,就去跑步! 

               2/8小年夜那天下班後在凹仔底邊跑邊哭的釋放讓我發洩,也讓我打從心裡愛上跑步。 


二月底||  參加第一場超半馬23K的比賽,路跑比賽經驗缺缺~18K之後真是非常之痛苦~

               但熬過之後進到世運場館終點,我真的很想大哭一場! 大喊一聲我跑完了!! 

               (在後台看到路跑貴人肇陽~真的非常感恩! ^ ^ ) 跑完真的好快樂好快樂!


    三月||  晨跑後要離開澄清湖在門口被叫住,又是穿長青背心熱情的跑友(是牡羊夥伴阿燾),
               在門口聊了幾句第三度與長青結緣~ 然後自此每週日只要沒事就和長青一起團練!


三月中||  決定把頭髮剪短,方便跑步常常要洗頭吹髮!


四月中||  週日團練開始被森哥叫到排頭帶隊跑,壓力大啊... 

               (如今已是習以為常,自動站上前排~ 這是一個很有榮譽感的派遣! ^ ^)


五月初||  正式繳交團費成為長青的一員,然後臉皮早已很厚的和大家打成一片! : )


五月底||  開始試著和夥伴們練間歇~ 非常缺氧的間歇...


六月初||  在平常日開始培養由夜跑轉換成晨跑,開始跟著跑柴山!


六月中||  參加了第二場半馬台中岱宇路跑21K比賽,比上次少了兩公里,但是路線硬的狠... 

               我跑完了!!! 比2月的初半馬進步了50分鐘左右!! 好開心好開心.... 


六月底||  再度參加10K的賽事,第一次體驗全女生的路跑! 

               相較半年前的10K賽事,從77分鐘進步到67分鐘! 

 

 



這一路以來,身邊的你們幾乎就是這樣看著我從 0 開始的..... ^____^

 

今天看到照片突然想起了這些這些....  好開心自己有去做!  而且沒有停下來....

更開心的是認識好多好棒的朋友~ 

這是練跑步以來很棒的收穫。

 

既然加入[長青慢跑團]~

我期許自己也能和前輩們一樣~一直一直跑下去!接下來的目標就是在某天完成我的人生初馬!!!

 

老實說,42公里真的好遠....

但是跑步告訴我,有的我認為辦不到的事...那是因為我先說了: 不... 

現在我知道, 我可以!! ^________^

 

 

[[[ 當你真心想要完成一件事時,全世界的人都會幫你! ]]]   


我知道! 你們都會在!!  : ) 

 

台長: Hi ! 我是 可樂!
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