碧小雲的悄悄話 捍衛社會正義是社工員的靈魂。莫忘初衷

502愛的鼓勵 1訂閱站台

去年底，葵大她們在結束了聽說很操的階梯有氧課程之後，又相約報了萬華運動中心的飛輪有氧。話說，原本對於飛輪有氧沒太大興趣的我，刻板印象就覺得這個對消小腹沒太大幫助，不過，聽說飛輪有氧對瘦身很有效，再加上萬華運動中心對我來說有在地的親切，而且，我超好奇它的綠建築設計，雖然我晚上上課時，其實看不出什麼所以然XD

缺了二堂課，第一次因為辦公室迎新送舊，第二次則是去看了人間1。
今天晚上終於去上了屬於我的第一堂飛輪課，我的感想只有一個，e04，還真是爆累。
連續一個小時腳都沒有停，汗水真的是一滴一滴地落，超有成就感的阿!!而且第一次上課的我，就被老師誇獎了唷!!!因為只有我很配合老師，邊努力踩邊跟著音樂大聲唱，呵呵，我覺得運動真的會讓人開心起來，尤其是用盡全力撐下去的拼勁，真的可以讓我忘記很多不快，不開心就拋去腦後吧!!我要用陽光笑容迎接接下來的九天年假!!!

親愛的大家，新年要快樂唷^^