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在生活中，有白天就會有黑夜，各有其存在的道理，才能達到平衡的狀態。自古以來，有句話說：日出而作，日落而息。天地萬物，各有其存在價值及用意。

 

當你處在黑暗中時，就表示該好好休息，放下一切的傷心、難過、苦惱、忙碌、罣礙，讓自己沉靜下來，好像一潭平靜的湖面，不起一絲波瀾，才能清澈如鏡、深可見底。

 

沉潛，是為了奮發做準備；

休息，是為了走更長遠的路；

黑夜，是為了迎接白天的到來。

 

好好接受、面對人生各種不同的階段，就像月有陰情圓缺，是再自然不過的道理。只是身為人，總難以跳脫情緒的控制，而陷入喜、怒、哀、樂、生、老、病、死的苦惱中。

 

去找出自己有興趣的事物來，同時能利益眾生的作法。如此一來，不但能使人忘掉不愉快的心情，周遭的環境也都會受你快樂氣氛的影響，產生出一股正向的能量；如此環環相扣，一路下來，那不就形成了和樂安祥的大同世界。