妙回春　　手工皂坊 ~ ~ 歡迎訂購手工皂 or 訂製"個人專屬用皂 ~ ~ 【 體驗前所未有的舒適感 】 天然、潔淨、健康、環保　～　手工皂園地　～ 有皮膚問題嗎？ 只想要最單"純"的潔"淨" 讓妳(你)的肌膚 暢快的深呼吸 再由皂中的"甘油"潤澤肌膚 使肌膚常保年輕 ~~~ (=_=)

70愛的鼓勵 1訂閱站台

早上五點十分左右就被鄰居的大姐打電話叫醒，

約好今天開始要去學『外丹功』，

走了五分鐘來到運動場地老師和阿姨们都已經到了

學員原本的平均年齡約75歲

而我就成了最年輕的學員

有降低年齡的效果又能吸收年長者的經驗

阿姨们對後生晚輩更不吝於指導

大家對運動的喜好相近

可以互相關心鼓勵

使運動習慣能更持續

才能達到健康的目的

 

我很怕熱    又容易流汗

所以比較適合不太劇烈的運動

剛好有機會和年長者有志一同

也是另一種不同的生活體驗    及    樂趣

有機會    試試看吧！