民正新聞 民正新聞創刊於1990年2月局版台訊0220號【www.minjim.com】報導即時新聞，教育知識、旅遊景點、生活動態'醫學養生、一些你不知道的事物、及幫你解決....

12愛的鼓勵 3訂閱站台

【民正新聞記者:蔡永源台南報導】雖然勞基法新制(一例一休)上路，但為保障民眾權益，臺南市醫療院所於周六提供醫療服務達平日服務之86%，周日為12%，雖服務不打折，但衛生局呼籲民眾珍惜醫療資源，落實分級醫療，小病到診所，大病到醫院，即時得到服務也節省您的時間及金錢。

臺南市政府衛生局避免各醫療院所基於人力、成本考量，縮減醫療服務影響民眾就醫權益，調查台南市醫療院所開診情形。目前本市星期六有32家醫院及診所1,689家提供診療服務，其中包含西醫診所944家、中醫診所308家、牙醫診所437家；星期日有10家醫院門診及基層診所261家開診，包含西醫診所202家、中醫診所44家、牙醫診所15家，同時配合13家急救責任醫院急診24小時不打烊服務，確保民眾就醫權利。

另衛生福利部中央健康保險署已建置特約醫療院所看診時段查詢，並登錄開診資訊，提供手機或平板電腦下載健保署「全民健保行動快易通(APP)」；若民眾無手機或平板電腦，亦可以一般電腦上該署網站查詢(www.nhi.gov.tw)，或利用免付費服務專線0800-030-598查詢，供民眾就醫參考。

近視防治做得好，美好視界沒煩惱

    目前高度近視已經成為台灣、日本及中國大陸不可逆的失明原因第一位，台灣近視有三項特點為:發生得早、盛行率高、高度近視比率高，兒童愈早罹患近視，近視度數會逐年加深，日後變成高度近視(600度以上)的機會也就更高，而高度近視容易引起視網膜剝離、黃斑出血及黃斑退化、提早發生白內障、甚至導致失明之虞等。所以近視的預防與治療對孩子一生的視力健康是相當重要的，不能輕忽了它的嚴重性。

    造成近視發生的因素很多，台灣地區學生近視之主要原因為近距離、長時間、不當用眼所引起，國民健康署也發現，台灣每四名學童僅一人每天有戶外活動，而近視學童放假時平均每天花4.4小時看電視或上網等，遠超過醫界建議每天勿逾一小時的上限。

    眼睛如同一扇有生命的窗戶，打開他，他會帶你翱翔這繽紛的世界，也會帶你體會這奧妙的人生，因此，如何保護眼睛，讓它更健康，陪我們走更長遠的路，就從這一刻開始，一起來愛護它。

    臺南市政府衛生局為了推廣近視防治，於4月9日(星期日)上午10:00-12:00在臺南文化中心B1國際會議廳，邀請湖美眼科診所-陸峻偉醫師分享「近視防治做得好，美好視界沒煩惱」的保健知識，歡迎有興趣者踴躍到場聆聽!

享瘦健康，享受人生

佳里區衛生所將辦理本年度『健康活力享瘦班』，安排飲食、營養與運動等一系列課程，預訂於4月18日開課，期待提供民眾享瘦健康正確的管道與方法，由飲食控制與規律運動達到健康體位。   

現代人多以「美食」做為紓解壓力或與親友相聚的管道，加上缺乏規律運動習慣，不知不覺累積了高油、高鹽、高糖食物所產生的脂肪在體內造成肥胖問題。近年來代謝症候群所造成的慢性病占了國人十大死因中的七位，而肥胖常與代謝症候群脫離不了關係，臺南市政府衛生局(所)此我們希望藉由控制肥胖問題進而減緩代謝症候群的發生。

    佳里區衛生所辦理的『健康活力享瘦班』，歡迎體位過重或肥胖的民眾一同加入體重控制的行列。享瘦人生，從現在開始，即日起至4月10日受理報名，預定招收30人，額滿為止，意者請洽佳里區衛生所楊小姐，電話:7224106轉分機108，詳細內容請參閱衛生所網站(http://www.tainan.gov.tw/tnsclhs/)。