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2015-05-06 21:04:04| 人氣547| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

台南新樓醫院跳活力舞蹈快閃宣傳減重班

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【民正新聞記者:蔡永源台南報導】台南新樓醫院員工,現身台南新樓醫院門診大廳齊跳健康操,舞蹈後這群人即回到各自的工作崗位,聚集時間僅短短不到三分鐘。此次新樓員工大跳活力健康操,是為了邀請大廳的民眾一同響應,由新樓醫院舉辦的「東光活力減重班」課程。 5月16起每周五早上於東光社區活動中心舉辦每週五,由專業護理團隊為您個人生活量身訂做的體重管理。

現今隨著飲食習慣及生活方式的西化,因為飲食攝取不當(常吃高油、高鹽、高糖食物、暴飲暴食..)及平時缺乏規律的運動,使得國人肥胖的比率也愈來愈高,體重過重對身體的健康潛藏了許多危機,像是代謝症候群、高血脂症、高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、癌症等,因此健康的體重管理更有其必要。

新樓醫院吳東璧副院長表示,國人肥胖比例越來越高,危害身體健康,如果民眾都能以一首歌的舞蹈時間,養成固定運動習慣,就能保持健康並且揮別疾病威脅,有鑑於此,『活力減重班』,以健康飲食、正確運動來達到體重管理的目的!並教導外食時如何避免不必要的負擔,為您個人生活量身訂做的體重管理計畫,依生活型態給予給最適合的建議。

此次快閃健康操活動,成員集結了行政單位、醫護單位,利用空檔經過一次次的排演、練習,每次的練習都是一個完整的運動,從暖身、健康操、伸展,所以也達到員工的健康促進;終於在6日完美呈現在大家面前!也成功吸引了路人的駐足觀賞,紛紛拿起手機攝影、拍照!甚至還有病人拍手叫好!也希望藉此讓民眾了解,運動是可以有舞蹈方式的變化,進而身體力行!有病人表示,從來沒看過醫院大廳舉行快閃活動,非常新鮮,看到最後原來是為了減重班宣傳!也吸引了不少病人、家屬索取報名簡章,成功達到宣傳目的!

只要您是熱愛運動,享受健康,或是BMI>24值的民眾,歡迎您洽詢,減重班報名專線:06-274831651871085。台南新樓醫院有專人替您諮詢及服務。本次台南新樓醫院5/6健康操快閃舞蹈精華版,影片網址:http://goo.gl/nSK3XX

 

台長: 蔡永源
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