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">民正新聞記者:蔡永源台南報導】http://youtu.be/Aisr0Wq5PnI南市醫外科 余信賢 醫師表示，體重達到肥胖程度（BMI>27）或體重過重（BMI>24）合併有肥胖相關疾病者，就應該尋求專業的協助。輕微肥胖症可藉由個人飲食控制、運動指導或有時需輔以藥物治療，就可得到改善。但若生活習慣改變與藥物治療皆無效，且因肥胖產生相關疾病，就需考慮手術治療。根據亞太區標準，當BMI≧32， 且因肥胖引起相關疾病；或是 BMI≧37，對健康形成危害時，就稱為「病態性肥胖」，應考慮使用外科手術治療。

減重手術是重度肥胖且合併有肥胖相關疾病者，最有效且持久的減重治療方法。外科手術治療肥胖的目的不是為了瘦身，而是要透過巨量的減重，改善病人健康並增進壽命。根據醫學報告，病態性肥胖患者未接受手術的病人，死亡率每年高達4.6%；接受過減重手術的病患，死亡率可減少為每年1%左右。

余信賢醫師說常被接受的減重手術，包括胃內水球置放術、可調節胃束帶手術、胃縮小手術、胃繞道手術等。「胃內水球置放」是經由胃鏡的導引下，將水球及導管置入胃內，注入400至700西西的水，再將導管移除，水球存留在胃底，減少食量達到減重效果，需在置放後6個月左右後移除，減重效果較小。「可調節胃束帶手術」是將胃束帶置於胃部上方，經皮下注射器調整束帶縮減胃容量，改變進食的量與速度，達到減重效果，是目前認為最安全的減重手術，但減重效果較慢，病人若嗜食高熱量液體食物，則易復胖。「胃縮小手術」是將胃大彎袖狀切除，減少胃容量，將胃底部產生的饑餓素降低、降低食慾，術後住院約4至 6天即可出院。根據報告指出，減重效果比「胃束帶」、「胃內水球」佳，安全性又優於胃繞道手術，是非常適合亞洲人的手術。

現今醫療科技進步，目前外科減重皆為腹腔鏡微創手術。手術均採全身麻醉，只有3至5個小傷口，傷口僅0.5至1.2公分。手術前醫師會評估病人飲食習慣及適應症，依各種類手術的優缺點，與病患共同選擇一個適合的手術治療方式。

南市醫減重班減重成果

台南市立醫院自101年開設自費減重課程，至今已是第五期，共吸引126人報名參加，共減重664公斤，扣除意志力不堅定者，有111人體重獲得改善，平均每人減重5.98公斤，其中更多達13位學員減重10公斤以上，成績相當亮眼。

社區服務課林培剛專員表示，有如此成效都應歸功於參與減重學員間相互鼓勵與努力，大家在 營養課 認真勤作筆記，學會計算熱量攝取，也學會如何記載每日飲食紀錄。按照營養師每周的規劃與步驟，慢慢的學員都能設計出一套屬於自己的減重菜單。

除了營養熱量的控制外，另一個減重致勝關鍵因素就是運動，南市醫自開設減重課程時，就委由亞洲盃金牌教練李佾明設計出一套適合減重學員的運動處方。從初期簡單有氧運動，持續漸進到心肺功能的提升，待學員體能慢慢能跟上時，再強化全身上下各肌群增加肌力，以促進身體基礎代謝率幫助脂肪、熱量燃燒，增加身體淨肌肉量，透過連貫性的體能運動、強化心肺適能，改善肥胖問題。