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腰痛、膝痛原來是臀肌失憶了

【民正新聞記者:蔡永源、蔡慧茹台南報導】https://youtu.be/09A2RZAGpRU42歲男工程師因工作及生活習慣長期久坐,一開始偶爾腰痛,有天拿拖把清潔家裡地板,一彎腰,啊!嚴重腰痛挺不直,經醫師診斷為L4-L5椎間盤突出,經兩個月熱敷牽引,並在疼痛減緩後治療師給予日常生活衛教及核心臀肌強化,至今恢...

新聞台: 民正新聞 | 台長:蔡永源
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