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臺南醫院中醫科鄧佳明醫師-秋季養生的秘訣

【民正新聞記者:蔡永源台南報導】 秋天是個有時熱有時涼的季節，正是「陽消陰長」的過渡階段，根據中醫養生觀點，人體需順應四時寒暑，才能永保安康，在秋天季節宜滋陰保陽與防涼防燥，養生的秘訣有下列幾點： 秋天宜養肺     根據中醫理論，「肺屬嬌臟，喜潤而惡燥」且「肺主皮...
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新聞台: 民正新聞 | 台長：蔡永源
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