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2006-11-01 22:33:26
蝸牛要搬家了
一直覺得能認識像free這樣堅強的女性是一種榮幸 因為”堅強”正是我所缺乏的特質 自小成長、就學、畢業工作,迄至嫁作人婦已有兩三年的時間,我還是顯得比較嬌弱。不要說孩子多不好帶,我想若不是娘家爸媽的協...
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日記
2006-10-25 00:58:12
給ANGEL的信--我們需要知道的減肥原則!
這是減重班給的菜單,也在結業那天請廚師煮給大家吃,真的好好吃喔 誰說減重就是要餓肚子,誰說減肥就是要吃藥? 門諾醫院今年的減重班本期結束就不開了 要等明年才會有新班,所以你可以先在家按我們的大原則吃...
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減重日記
2006-10-19 23:36:57
分享我的減重經驗
我想分享的這次的減重經驗! 兩個月前我參加醫院減重班 裡面有學到正常體質,沒有慢性病的人 利用均衡飲食+有氧運動,還是可以減重成功的 自此我才知道最健康自然的減重根本不需要減重產品加持 而且 營養要均衡...
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減重日記
2006-10-15 19:47:43
減重班結業了
今天減重班結業 我減重的成果是第三名 還有我們這一組獲得了團體獎 醫院送了每位組員一個超讚的計步器跟營養代餐包 而且不愧是名牌的計步器 竟然可以計數到99999 ㄧ般計步器才只有算到9999而已 實在太棒...
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日記
2006-10-14 19:43:29
瘦下來的心情
最近減肥成果不錯 今天終於可以塞進M號的褲子了 看著鏡子的自己 人人都說我又回到18歲的樣子 (其實當年18歲的我 才真是胖咧!_!) 想來真是汗顏! 很高興自己終於懂得該怎麼吃 也學會分辨什麼對我是重要的 ...
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日記
2006-10-13 19:14:53
老公明天不必上班咧
老公要回來了 我真的很高興 本以為他10/14要補上班 要等到下週才能看到他的人 心裡有點小失望呢 剛剛聽到他可以回來了 嘻~~~好棒喔!!! ps,雖然跟老公個性不合,相識了10年還是很愛他 老實說,個性不相容...
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日記
2006-10-13 00:27:35
與QBQ的相遇
自告奮勇地幫歡樂堡的阿姨寫了一本書的心得報告 也凹到了看新書的大好機會 這本書名叫做(QBQ-問題背後的問題) 乍聽之下像是本窮極無聊的管理教科書 沒想到作者深入淺出的筆法 讓我越讀越不能自己 我想我得...
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日記
2006-10-12 21:19:25
開場白
有時候 我會問自己 到底怎樣的生活才會讓我真正開心 我也會疑惑 是否是自己太笨 不懂得過生活 才會讓自己不快樂 小時候總感覺自己可以改變世界 甚至讓地球為我而轉 到了現在 成了家庭主婦 當時間不再...
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