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亂吃東西中年以後會很痛苦！

亂吃東西中年以後會很痛苦！  名廚阿基師說：『 好吃的菜不養生 養生的菜不好吃 』就看自己的選擇任何菜(食物、飲料)都一樣，天然的最好！現在的廚師做菜好吃，但是不道德，吃多了，中年以後會很痛苦！ 第一條守則：人應符合大自然的規定吃蛋白質１２%，脂肪２５%，醣６３%。經常吃４０%以上的蛋白...
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新聞台: 勤學行善 | 台長：金鳥
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