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我們的第一棒,也就是疑問姐妹 請她來跟大家分享,文章如下:


知足

台長要我寫篇如何快樂的東東，
我起先回她我快樂的方法都很微不足道又有作春秋大夢之嫌，
不過台長包容力很夠，心臟夠強，
答應隨便我寫，
我就來野人獻曝一下跟姐妹們分享分享啦！

我之所以能夠學會走向快樂之路要歸功於這個網站，
還有一些生命中適時出現拉我一把的貴人們，
以及我的孩子。

其實在當時貴人們說什麼我不見得都可以聽得進去，
但那些話語卻是我的定心丸，
事後也都得到了印證。
我的孩子教會我學習「從零開始」，
因為她我又重新再成長了一遍，
並且可以找回青春期之前未改變、很純真的那個自己，
這一個領悟讓我很快的找回自我。

我曾經建議在痛苦期中的姐妹去看書、看電影、聽音樂、瘋狂血拚等等，
做些自己感興趣的事或者去學東西、參加一些課程或團體，
或是去給人家推拿、按摩、做SPA之類的，
因為在那之前我確實是這麼做的，
不管在那個當下你的心情如何、多麼的不情願去做，
你不妨都可以去試試看；
有時候我什麼都不想做時，
就讓自己無所事事一百天，
想找人聊天就拚命的聊，
無所事事久了就又會想去做些什麼，
想玩電腦遊戲就拚命玩它個不眠不休，
最後想賺錢了自然會有工作找上門......
那段時期可以說是用盡各種方法希望可以尋出一線曙光
來幫助自己別再一天到晚只想著自己的事。

對我來說，看書是相當有用的一件事。
那時我常跑書店專找跟心靈、男女感情方面相關的書，
甚至連宗教的書我都非常感興趣，
書看多了，
時間一到自然就有些系統、觀念在自己的心中成形，
從中找出一條自己較能認同的思想。

可是雖然做了這麼多，
我的心在尚未找到方向之前，
依然是苦悶的。
後來才真的察覺到，
這些事物仍是外在的東西，
雖然治療了一些枝枝節節的心情，
但內心深處最根本的地方尚未被治到。

我花了一些時間自己在想、也跟朋友討論著，
那是什麼呢？

有一天那位朋友對我說：「你的內在心靈你都很注意，
可是你忽略了你的靈體。」

偶咧，還靈體咧......

那時候我都還是沒有把她的話放在心上，
儘管知道自己要保養、要愛自己，
但還是沒有什麼心思在這上面。

直到有一次我對著鏡子裡的自己好好的端詳了一番，
才覺得我開始接受了這個肉體，
它也許並不完美，
可是它一直跟著我跟了幾十年耶！
我要好好愛它的方式應該是除了心靈上的撫慰之外，
更應該真正從每一個細胞去珍惜它，
因為它才是這輩子唯一會陪著我的「人」哪！

現在我很愛自己，
包括心靈上不願意再受委屈（別人施加的），
包括身體上不願意再受蹂躪（自己造成的），
現在每天去孩子的學校都會聽到學生家長對我說，
妳好像如何如何了耶......
聽起來都還蠻愉快的，
我也知道自己的內外都在改變當中，
儘管身體不適很煩，
卻也能耐心的等待它恢復它應有的功能。

身心靈一旦全部提升，
快樂即能夠隨手可得。

現在的我即使只是看個綜藝節目
（對啦，「快樂星期天」目前就是我每週的期待，呵呵），
甚至只是睡個覺，
都能夠從中得到真正的樂趣；
常常看到劇中哪位帥哥就作作白日夢幻想與什麼俊男也來這麼一段，
好像回到那個沒經歷過感情現實的單純少女時期一般，
完全忘記現實裡的一切，
就真的活在幻想中的那個當下，
而不再是做著這個想著那個人，做著那個還是想著那個人，
過那種牽牽掛掛的日子實在煩膩又無趣，
看看外面及身邊的人事物，
其實確實還有好多值得我們去追求的事物（還有人喔，呵呵），
學會不再將重心只放在另一半身上是這次成長的收穫之一，
終於才切實明白，
把生命中最寶貴的光陰和青春浪費在一個人的身上，
實在是愚蠢到極點的一件事哩！

此外，我因為這樣而結交到一些好朋友、好姐妹，
這些人不會背叛自己，
而且完全可以體會自己的心情，
是傾心訴說的好對象。
在台灣的社會，
由於大男人、過去大家庭的影響，
有些人婚後會失去原有的社交圈和朋友，
我想，這時也是重新開拓自己眼界及人際的時候，
擁有朋友，
等於擁有寶貴的資產。
當目光開始朝向遠方，
生命也就開始充滿無限的可能。

從過去向台長學習快樂的方法，
再到自己嚐試去找各種快樂的方法之後，
我更加的明白，
當我們快樂的深度增加之後，
也就是快樂的基礎一建穩了，
也就是能夠領會隨手可得的快樂的時候。

不曉得這樣寫姐妹們是否能懂得？
沒關係啦，不懂裝懂反正我又看不到，哈！

其實也沒有什麼好體會的，
每個人慧根不同（哈哈哈），
不想多花腦筋探究這麼多的人其實只要有一招就能找到快樂，
那就是：知足。

我後來才真正體會到，
幸福快樂不是婚姻給的，
它本來就存在，
只是一時被你那慌亂的心給蒙蔽。

時間到了，
它自自然然就會來找你，
所以別再疑惑為什麼我們還笑得出來，
活得這麼充實開心。

知足常樂，知足常樂！
老師在講有沒有在聽？
能夠滿足的人就是有福之人，
現在在受苦的姐妹其實也都是有福之人，
因為你們不偷不搶不介入別人婚姻不霸佔別人丈夫，
你們原本就有一顆滿足的心，
只是不小心它暫時的遺落了，
學習「放下」的那一刻，
滿足之心自然會再回來，
快樂也就會再度跟隨你。

到那個時候，
你還需要去尋找快樂嗎？


疑問
2007 1 10