分享～愛與喜悅 走在自我療癒的道路上，生命因此而變得更光亮更完整，於是愛能在心中滋長並流向他人。 在這裡給出一個光與愛的場域，支持你可以找到屬於自己的方式，讓你的生命再次回到光與愛。 因為我一直深深相信，只要我能夠，每個人也就都能夠。願我們用愛在這條生命道路上相伴前行。

334愛的鼓勵 3訂閱站台

上週是我成為身心靈工作者以來，至今工作量最大的一週，

週一、二到台北擔任花精老師Sun Ya與Mali一起帶領的「彩虹人生」工作坊的助理，

算是實習，老師說實習後就可以自己帶領「彩虹人生」的工作坊。

週三早上去帶領心想事成的團體，晚上又有自己的學習課小光團體。

週四、五去台中的嶺東科技大學帶領「輔導專業人員」的訓練工作坊，

很忙碌也很滿的一週，恰巧的是這些課程都剛好被安排在一起。

感覺很像是老天爺給我的一個試煉，測試著我是否已能承擔這麼多的工作了，

呵呵～尚未經驗之前，自己也不知道會發生什麼事，

就只是做好自己所能夠做的，同時照顧好自己，

接著就讓自己可以很信任並穩定的去經驗這一切，

剩下的就放手交給更大的存有去安排。

 

很高興自己通過了這樣的一項試煉，過程中收穫很多，

也有很多新的體驗。

其中一個最深刻的體驗是，在時間排得如此滿的過程中，

除了之前的準備外，就沒再讓自己繼續花太多的時間備課，

反倒將上課之餘的時間用最多在照顧自己上，

照顧自己是為了讓自己可以維持在一個最佳狀態，

因此讓自己對自己的身心狀態保持在一個敏銳的覺知中，

當我覺察到有一些不適時，就會用各種方式來照顧自己，

讓自己再度回到安好的狀態中。

 

就像週一週二是通車往返台北，於是每天不到六點就要起床，

天氣寒冷加上奔波的疲憊，在很多片刻發現喉嚨開始怪怪時，

很清楚那是身體感冒的前兆，就會立即用能量敲擊法幫助自己，

回家也會用自己工作用的花精或天堂油來支持自己，

也請老公幫忙用這些能量產品為我順順脊椎，做很輕柔的按摩，

時間允許時就讓自己舒服的泡個澡，

就是讓自己的身體回復到一個比較好的狀態。

週三晚上的小光團體，雖然是去學習，

對我來說也是一種靜心與一種支持，

於是並沒有因為忙碌而捨棄，就讓自己去那裡享受著，

由於那晚要趕去台中過夜，最後決定照顧自己的方式，

就是讓自己提早半小時先離開，

那晚帶著在小光裡得到的滋養，前往台中為下一個工作準備。

 

在四、五嶺東的兩天工作坊中，當某個片刻覺察到自己喉嚨又開始有些不舒服了，

就用自己身邊有的花露水加在水裡喝，

呵呵～其實這也是自己要離開前隨手一抓，就將它帶在身邊的，

沒想到後來也真的成為一種支持，

而且還不只支持了我，還意外支持了一些在場感冒的伙伴，

還有人的打噴嚏就因此而停住了，真是很神奇的偶然機緣。

 

在這五天的過程中，身體就這樣常常徘徊在感冒邊緣，

很慶幸因為我知道這是非常時期，要成為團體帶領人，

就要保持在一個好的體力與能量狀態，

於是對身體也就更加的注意，當我將更多的覺知放進來，

反而讓我更懂得如何防患未然，

於是身體在很多個片刻，就都能從感冒邊緣及時恢復到好的狀況，

這是過程中給我的一個很好的禮物，很特別的體驗。

讓我體認到只要能夠照顧好自己，一切就可以穩穩的呈現，

只有在這樣好的狀態中，我就會給出我所能夠給出最好的。

 

終於通過了這一連串的試煉，自己也鬆了一口氣，

心理有許多的感動與開心，也有一種對自己的肯定，

像是體認到原來我已經大到可以承接這麼多了，

而且獨自帶領完兩天的工作坊卻一點都不累，

反而有的是一種完成的喜悅。

這次也可算是我的處女秀，之前雖然有帶領過四天的工作坊，

可是都是有三個人一起合作帶領的。

對我來說，這是一個很新的階段，

彷彿在這個新的轉換中，自己來到了一個越來越可以給出去的階段，

以前是學習多於給出課程，現在是漸漸轉成給出去的課程多於自己的學習，

那種心情很像是，經過這麼多年辛勤的耕耘與播種，

花園裡終於漸漸開出了各式各樣美麗的花朵，

花朵也盡情的散播著它的愛與芬芳。

呵呵～還有一種熬出頭的感覺呢～

感謝過去的每一步路，像是在為了此刻的呈現而準備般，真好～^^

 

親愛的神，

謝謝你，我可以深刻感受到你所回應給我的，

也謝謝你，這一路的支持，曾幾何時，在我很無助一籌莫展的片刻，

你總是會安排恰當的人出現在我身邊，給予我很多的支持，

讓我再度有勇氣繼續往前走，謝謝你這一路的看顧。

親愛的神，

謝謝你，給我這樣的機會，

讓我經驗到這新的發展，並從中學習與體驗。

也謝謝你在很多場子中的支持與臨在，

若我有傳達出去什麼，或為他人帶來什麼療癒，

也要將它歸功於你，因為是你讓那一切剛剛好的發生，

我也願意讓自己成為為你工作的通道。

謝謝你，親愛的神～Om Namah Shivaya～^^