在行旅中 ......

529愛的鼓勵 2訂閱站台

這幾個月來，備受蕁麻疹困擾的我，在求醫罔效的情況下，我只能對「斷食」做最後的期望。

中西醫都說，蕁麻疹是免疫系統失調，至於真正過敏源，查不出來。醫生甚至建議我，每日紀錄一天進食的種類，觀察隔日發作的情形，依此紀錄累積統計，歸納岀自己對哪些食物過敏，從此將這些食物列為絕緣體。

長年吃素，其實不太容易吃到所謂容易引起過敏的海鮮類，唯一可能的是自己喜好躁熱、油炸的食物。但是，真正細想，吃這些東西的機會並不多。一日三餐，清淡蔬菜的比例還是高於其他。為什麼還是過敏？

前來斷食，喝大量的檸檬水清淨腸胃，過清靜安閒的生活以平衡忙碌的身心，兩天的有水斷和兩天的無水斷，讓身體機能重新修復，頭疾明顯改善許多，肩頸和筋骨的酸痛也頓時消失，唯一猖獗的是蕁麻疹。

有時，我會自問：「這些年來我的體內到底累積了多少毒素？為什麼接二連三的斷食，卻仍清除不了蕁麻疹的過敏源？」

一日，在林中散步，思緒隨意紛飛，突然憶起十年前也曾經歷過一次嚴重的蕁麻疹，那一次，雖然過敏情形相當嚴重，卻也很快被中藥給抑制了。

而這一次，已經耗了快三個月，它似乎沒有離去的跡象，日日糾纏。

我開始細想，這兩次發作蕁麻疹的時機和自己身心的狀態。

十年前，我面臨了一次感情上的大風暴，不斷發生的誤會與衝突，幾乎摧毀了我與W之間的婚姻，為了冷靜處理這段婚姻，我暫時離開了他，決意讓時間解釋一切。雖說分隔兩地，但思念、牽掛、憤怒、委屈、不甘、怨恨，種種負面情緒仍不斷纏擾著我，幾乎，夜夜失眠。

那一段日子，自己的情緒相當敏感，隨時可能因為別人的一句無心的言語，甚至一個眼神而引爆我的不悅，甚至是厭惡、憤怒。我的憤怒，不是發洩在激烈的言語攻擊，而是冷言相對，冰若寒霜地去應對我厭惡、憤怒的對象。
其實，許多的憤怒不過是一種舊有事件的轉移，因為舊的傷害不斷被壓抑，新的不滿於是快速激增。累積太多負面的能量，最終，導致免疫系統失調，爆發出嚴重的蕁麻疹。

那一段日子，深深被蕁麻疹所苦，看了西醫，一針見效，卻整日昏沉，無力工作。隔天，那可怕的腫斑再度現身。求診於中醫，對症下藥，終於使我解脫這難言的痛苦。

這一次的蕁麻疹過敏源，我想，應該是來自於心內累積太多的悲傷。

三年前，與W的誤會冰釋，感情復合，正滿心喜悅地準備腹中小生命的到來，W卻驟然去世。

面對這極深的悲痛，我一直冷靜以對，為了讓W安心地走，我不敢哭；為了讓腹中的小生命平靜地成長，我不能哭；為了不讓愛我的家人煩惱、擔憂，我更是無法暢洩悲傷之淚。

三年的時間，悲傷在心中細火慢燉，慢慢熬出一鍋五位雜陳的「情緒湯」。我感到生命無力，感到生活乏味，縱然因為現實因素，我必須堅強面對，但潛藏在內心中的厭世感，時時作祟。

尤其這幾個月，不知為何，我對W的思念格外強烈，日日夜夜想著他，獨處時不斷聽著他的歌聲，用盡方法試圖尋找他的去向。因為探尋不到，挫敗感益發強烈，在無人的時刻，我發瘋似地與虛空對話，相信他常相左右，相信他聽到我的話語。
長期以來累積著極度悲傷、焦躁、不安、恐懼、失落的情緒，終於又引爆了蕁麻疹。

當然，就醫學角度來看，過敏源與食物有關，但我知道，更有直接關聯的是我的心，因為它又被太多的負面情緒重重包圍，終究要以另一種形態來宣洩。

省察到自己的病源，我告訴自己，要釋放，不論是悲傷、思念、不捨、不甘，都要釋放，存放在心中發酵的只是蝕人心骨的毒水，將身心摧殘。

是該釋放，但如何釋放呢？

我寄望，斷食帶給我身心的重整；我期望，斷食帶給我靈性的提升，能做到嗎？我會努力！