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2004-07-10 22:00:56| 人氣203| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【斷食體驗】靜心之旅(六)感謝相遇

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一直深思著，是什麼因緣促使我來到這美好的凈地。

突然，我感謝那些長年困擾著我的病痛。如果不是它們困擾著我，我怎會毅然決然來此斷食？如果不是它們糾纏著我，我怎會有機緣與這麼和善、純淨的人們相會？

感謝相遇，這是我斷食第六天，心中升起的極大聲響，我歡悅、感動一切促成我來到此地的因緣。

認識了自喻為「神仙的僕人」的蘇老師、蘇媽媽和謝老師，因為他們充滿了愛的能量，才能讓每一位來到此地的人，有如歸家的親切感。因為他們發心舉辦斷食營，才讓許許多多身心受苦的人，有如獲重生的喜悅。

幾天下來，雖然因為自己習慣獨處，而與其他學員沒有太多的交集，但是，彼此間善意的眼神、自然的微笑、親切的問候，在在令人感受到一種沒有距離的真誠關懷。

雖然每位學員來此的原因不同，有的爲療身，有的爲减重，有的爲調心，有的爲靈修，……。不論來時的目的為何，幾天下來，每一個人的收穫決不僅於來時初衷，從每一個人歡悅的面龐可窺臆，其身、心、靈的收穫，必定是盈盈滿滿。

曾有學員如此譬喻：「有福報的人才能來此享受遠離塵囂的神仙生活。」

確實是如此，忙碌的現代人，追逐物慾，為了金錢、地位、名利而奔忙。誰肯暫捨世俗的一切，來此過七日與世隔絕的生活？即使有這樣的渴求，時間的調配，工作的承擔，家人的安置，是否能放得下，走得出？

確實，確實是因緣具足的人，才有機會來此參加斷食。

自己，因身體失調，心靈失衡，隱隱感覺到自己的情緒失控。對一個渴望靈修的人而言，身心皆已失調，如何能靜心滌慮，安住身心？

來此斷食，不僅身體獲得重整，內心獲得調適，靈性也獲得提昇。尤其在瑜珈課程中，我找回內在那個輕鬆柔軟的小孩。

每一個人都有「內在小孩」，簡樸、純真、自然。他可以很輕易地赤足爬樹，很自然地躺在草地上舒放四肢，很靈巧地翻滾扭動。這些原來都存在的自性，卻被許多外來的情緒、壓力、慾望覆蓋，漸漸被遺忘。

初做瑜珈，我覺得自己的身體僵硬如槁木，簡直一摧即折。每一個動作，總與標準姿勢相差甚遠，當自己適圖以念頭來控制身體時，身體越加抗拒。

斷食後的身心調整，漸漸將自我意識放下，當意識把身體交出時，反而沒有障礙，很輕鬆地舒展四肢，很快樂地擺動身體，沒有勉強、沒有壓力、沒有期望，只是讓「內在小孩」，很自然快樂地存在。

這是一種舒放、愉悅、單純、自在的體驗，與自己的「內在小孩」相遇。

感謝相遇，感謝奇妙的因緣，讓自己來此與一切的「美好」相遇。

我要檢舉
台長： 默言

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