在行旅中 ......

529愛的鼓勵 2訂閱站台

在塵囂，受迫於工作壓力，病苦常來惱我；躲到僻靜山間，想求得片刻清靜，病苦亦來相尋。

來到「道場」，當天的深夜裡，與我相伴數十年的「故友」悄悄尋來，鑽進我的腦袋，找了個適當的角落便「安住」下來。

頭疾，已是我長久以來難以處理的困擾。最初，我以阿斯匹靈款待它的到來；當阿斯匹靈失靈時，我聽從經驗者的分享，改以咖啡來伺候，但是，咖啡因除了令我更加清醒地面對那如針刺般的陣陣痛楚，並未解決我的苦惱；學會刮痧之後，我依賴於那一片小小牛角，以它來減緩我的痛苦。但刮痧終究是治標不治本，雖能減緩「疼痛」卻無助於「昏沉」。

雖是第一次參加斷食，但已有前輩經驗相授，「故疾」必定來訪，所以我也有了心理準備。深夜裡，當頭痛悄然來訪，我閉著雙眼，靜候它安住。

喔！這一次「痛」是自右前額一條線延伸至後腦杓，一陣陣的椎刺，但那劇痛的程度並不似平日，過去嚴重的頭疼曾使我噁心嘔吐，甚至寸步難移。而這一次來臨的「痛」，似乎也在大自然中有所舒緩，並不緊緊攫住我。

第二天，細心的蘇老師關心著每一個人的狀況，許多人的注意力放在排便，而我卻審視著自己的頭疾，帶著它在林間散步，帶著它在靜夜漫遊，帶著它聆聽蟲鳴，帶著它欣賞螢蟲飛舞。「頭疾」，真像是我最忠誠親密愛人，形影不離。

除了頭疾，平日因為長久俯身電腦桌前，又因為懶骨頭不愛運動，漸漸，肩頸酸痛亦成常事。解決此一困擾，依然是依賴我那一片小小牛角，當肩頸僵硬，便自行刮痧，以求短暫舒緩。

靜坐課程時，左肩胛緊繃，一挺直身體便疼痛難耐，幾乎影響到正常呼吸；瑜珈課程時，連基本的抬頭、點頭動作都難以標準。我意識到，自己平日疏於保養的身體，正發出了嚴重的抗議。

接二連三的苦痛迎來，想若無其事地面對似乎頗為艱難，雖不言苦，但痛苦表情恐怕盡寫臉上。面對蘇老師的問候，好強的我總是說：「還好，還可以忍受。」

第三天的O環測試，測試各種物質的能量，其中有測試「能量卡」，據蘇老師介紹，能量卡能夠減緩疼痛。當夜，我不再逞強，決定向蘇老師借來兩片能量卡，因為我已無力抵抗疼痛。

那一夜，我幾乎是半睡半醒，隨時移動能量卡的位置，從右前額到後腦杓，從頸椎到左肩胛，從背到腰，幾乎所有疼痛的位置都「測試」了。

翌日清晨，在鳥鳴之中甦醒，徵開雙眼，頭疾不藥而癒，腦袋異常清爽，連視力也感到格外清明。

呵！無痛一身輕。

靜坐時，心平氣和，肩頸的疼痛消失了，呼吸也順暢了；瑜珈時，筋骨鬆軟，許多難度的動作竟能輕鬆做到，那種身心舒暢的感覺，真是難以言喻。不知是能量卡的神奇？還是斷食的功效？我想，兩者都有吧！

痛楚消失了，另一種困擾來纏身。

尋痲疹，令我困擾的尋痲疹，已經糾纏了我兩個月之久，在中西醫藥石罔效之際，我透過朋友得知斷食營，也是因為備受尋痲疹的困擾，才使我下定決心前來斷食。

最初斷食的幾天，尋痲疹曾小犯一次，但並不嚴重，沒多久時間就自然消失。我還慶幸它可能就此痊癒，沒想到，第四天夜裡，它突然襲來，其兇猛之勢如排山倒海。一整夜，我無法成眠，全身腫癢難耐，直到隔日，腫塊仍持續發作。

蘇老師告訴我除了定量的檸檬水，還要多喝白開水，以利體內的積毒排出。一整天，拼命地喝水，不斷地跑廁所，漸漸地，腫癢消退。

雖然，斷食結束後，尋痲疹的病根並未斷除，我知道，喜歡零食和油炸食物的我，體內積存了幾十年的毒素，豈能藉由一次斷食就完全解決。但我有信心，只要透過持續性的斷食，這個囤積著陳年病垢的身軀，總有清靜清爽的一天。