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上班族群減壓三藥方

你被工作壓得喘不過氣來嗎？在高度壓力下，如何保有正面的工作情緒，不影響工作表現，是現代上班族的一大考驗。 104人力銀行行銷總監邱文仁提醒，心理學資料顯示，上班族的工作情緒與工作表現的關聯性愈來愈密切；技術專長反而影響不大，上班族必須正視並處理好自己的工作情緒，才能在職場上有好的表現...
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