並不是每個人的人生都能夠一帆風順,生命中總是有很多意外發生,永遠無法掌握的計畫當中…有一段話我非常的喜歡,那是當我在遇到挫折中,時常勉勵自己的一段話:「昨天已經成為歷史,而明天還是未知,今天是上天送我們的一個禮物──那就是我們為什麼稱它為『現在』的原因。如果你活在每個當下,你就活出了生命中的每一天。」,我深信,只要有信心與夢想,努力不懈的精神,從黑夜爬起等待到黎明時,將會發現耀眼的陽光是多麼的美麗!
回憶過往 歷歷在目
休學是我倉促決定的,那一陣子,猶如活在黑夜的恐懼中,天天渾渾噩噩的,擺脫了國中的苦日子,歡歡喜喜上高中,本以為會和我想像中一樣的美好,但是事實是殘酷的,課業變重、沒有同好的同學、父母的期待以及外界的關心,使我的心理負擔和壓力變得更加沈重,在無處可宣洩的情況下,只好把痛苦往內吞,日月累積下,總會感到疲勞、不堪負荷,於是像活火山一樣爆發出來,一發不可收拾,情緒頓然崩潰,我痛苦的內心在哭泣,哭著說我要休息,我不要在整天緊張的要命,卻沒有宣洩的出口,所以很乾脆的辦了休學…當然對我是很嚴重的打擊,休學後的幾個月,我一直在給自己做心理建設,在考量我的精神狀況之下,除了學校的老師和班上同學以外,只有少數幾位長輩、和我很要好的朋友知道我的這個情況,歷經過內心的掙扎、阿公過世、家人的不解、搬家…等等種種事情發生,我也慢慢的接受事實,每當夜闌人靜時,總是會思考自己的未來,檢討個人的過去缺失,回首過去的心路歷程,我終於知道問題的根源了…
自尊心強 受傷害大
從小被我媽媽所影響到那努力不懈的精神和敬業的態度,使得我在課業、人際上的互動,抱著一種崇高的期許,國小時期,因為很好掌握功課,而住家又離學校近,不少同學就這樣和我關係不錯,雖然也是有發生過不愉快,但至少在國小最後兩年裡,算是平步青雲,課業上的成功和屢次拿獎的喜悅以及同學間良好的互動,讓我對國中有了更高的期待,盼望著我的國中生活也能夠比國小更多采多姿,不過事實與願違,現實與想像有段差距,我在國中生活跌了一跤,摔的不輕、粉碎了我的美夢!在無法掌握課業和人際互動受挫這兩件事給了我很大的打擊,一次又一次的退縮回自己的象牙塔裡,加上曾經被朋友背叛過,對人有些的不信任,缺少和同齡的孩子相處的經驗,自己漸漸封閉起來,專注於課業方面,對自己並沒有深刻的瞭解,以放縱逃避的態度,度過了國中三年漫長時刻。升上了高中,選擇了自己夢寐以求的學校—高師大附中,可以想像得出,斑上高手如雲,人才輩出,經過國中的挫折,我更內向孤僻,以致我不易和班上同學打成一片,加上父母對我的期待,自己的不服輸,不肯面對問題的挑戰,選擇逃避,使得我放不開心胸,就這樣壓力日月倍增,沒有發洩的出口,累積到最後,心裡不堪負荷下,終於有了休學的念頭。
發生後,我的身心疲憊不堪,身心心理都受到不小的傷害,讓我對這生命有了更大的啟發,我想,這是一個轉機,不是說休學好,而是剛好可以使我成長許多,經過無數的寂寞夜晚,獨自活在恐懼中,被良心吞噬著,如今我走過來了,不在對世界有所怨恨,是世界讓我發現原來自己所存在的地方是好的,這世界還是擁有美好的事物值得我們去探索,放下自我,拋開自尊心,放輕鬆的去做,我將會活的更精采!
給聽障生的真心話
在過度的自尊心要求驅使卻無法達成的情形下,對自己本身是一個心理傷害,我就是一個好例子,不肯降低標準,卻又做不到,沒有自我控制能力,導致成自己給自己的壓力更重,而且能力也不足夠應付課業,卻不服氣的想拼,把身體搞的烏煙瘴氣,作息全都被搞亂了,自己就是最大的敵人,我深深體會「作繭自縛」這句話,目前我正在致力於改變自己,讓自己變的比較有信心些,做事腳踏實地不會馬馬虎虎、不負責任,老是拖延時間。同時放低標準和自尊心,學習愛自己試著做個快樂的人,讀萬捲書行萬里路,要開闊自己的視野,我想解鈴還需繫鈴人,我可以做的到!改變從我開始!
家庭因素 心的距離
我有一個人人稱羨的好家庭,是我精神上的避風港。一位是從小教我學說話、一路陪我成長的可愛媽媽,另一位則是賺錢養家,很重視孩子的新好老爸,還有個感情好得不得了的妹妹,共同維持家裡的和諧,但是當遇到重大的事件時,而和我有關的事情,爸媽的意見就常常分歧,一個說東,一個說西,我被夾在中間為難的很,兩邊一點也不能得罪,真叫我傷腦筋,這根本是無解的答案嘛!把問題帶回家請教家人,意見不一致的原因是因為觀念和想法不同,也就算了,無法協調達成共識,還當我的面前起爭執,結果是問題根本解決不了,反而導致了我往後長陷住猶豫不決的困境中,讓我的家庭表面很和藹可親,實際上卻是分奔西東,互不相提對方的傷口,以減少爭吵機率,心的距離也越來越遠了,像個平行線毫無交點。
然而,我和家人都太過於親近了些,越是親近的人,發生摩擦的機會也大,這次的休學風波,給了我很大的心理影響,從來不知道自己會這樣的沮喪,不管是家裡還是學校或者是自己,都受到不小的壓力,使我信心降低,而和人心的距離相繼越遠,我卻只能乾著急,束手無策的。我很愛我的爸媽,因為不是他們耐心教導和付出心力,就不會有現在的我,但是不是很贊同他們的教育模式,尤其是兩個不同的教育觀念,讓我被當成夾心麵包;但當我出去參加活動後,看了看不一樣的東西,才發現原來自己身在福中不知福,從爭吵到和氣,我脾氣也改了很多,家人也做出讓步的動作,彼此做了調整,拜這次的事件而賜,我和我的家人終於心平氣和的坐下來,做一番懇談,把我們心的距離拉近了…。
給家長的悄悄話
「聆聽」是很好的溝通方式,也能夠知道孩子們一天中的經歷,在現代忙碌的社會中,人人都忙著自己的事,往往忽略掉身邊最親近的人,儘管再累,最好還是盡量抽時間聽聽孩子們想對你說的心底話,更不要隨便去敷衍回答他們,可以以朋友身份去談話,避免看得太嚴重,「談話時間」可以和孩子約定在固定時間,也可以用共享時刻,例如晚餐時間,不用急急吃完,在飯桌上,不急不徐的吃飯,聽孩子講述生活過程,適時的應話,微笑是很好的催化劑,讓孩子有被重視的感覺,然後再一點一滴灌輸正確的觀念,若沒時間?!也沒關係,培養孩子的興趣,畫畫、看書、寫心情雜記、散散步等等管道,抒發壓力,讀書不是絕對重要的,健康和品行才是做人的基本,多花些時間瞭解孩子們,能夠掌握到最新情況,才不會等事件發生後,來責怪別人或把責任推的一乾二淨,也不會老把過錯往自己身上攬,很多事是環境造成的,也有很多事家長自己本身的言教和身教影響了孩子,要知道,事情沒有絕對的,唯有吸取教訓,才能更上一層樓!因為我就是缺少了這些,才會有那麼多壓力的堆積,阻礙了我的學習。
環境影響 造就個性
在我的經驗裡,有很多事情就是大環境影響了人、事、物,就拿我來說,從小我活潑好動的個性,在升上了國中之後,面對了現實的殘酷,而逐漸變成了文靜內向,甚至有些孤癖的現象,最後退縮逃避不敢面對,老是自怨自艾的,缺乏自信,搞的精神衰弱,最後和輔導師約談,好不容易懸崖勒馬,才不致於出更大的狀況,後來心情慢慢好轉;在那時候我盼望的好朋友出現了,朋友間的義氣與關懷、鼓勵,是使我再度振作的原因之一,沒了他們,可能我現在還是躲在小房間獨自哭泣而不肯面對問題,我的好朋友在我無助的時候,盡心盡力的幫助我、滿勉勵我,對我真誠的關懷,至今我仍深深感動。
給大家的建議
拜現代科技發明所賜,國民生活水準普遍提高,電腦、手機皆是家家戶戶必需品了,「上網」是新一代學生的休閒方式之一,舉凡網路交友、同學三五成群在線上開會、玩起線上遊戲不手軟、搞網頁、傳東西分享、找資料打報告…等等,E-mail更是替代了傳統緩慢的寄信方式,打好內容,輕輕一按鈕,對方馬上收到,雅虎即時通和MSN是新的交談方式,讓生活更加多采多姿,朋友圈更能夠擴大,我就是利用無邊無際的網路和我的朋友同學們聊天溝通,因此我建議多交幾位能夠分享心事的朋友、同學或長輩,他們可以在我們最需要時提供溫暖,陪伴我們走過漫長的夜晚,迎接嶄新的一天!
當然不是叫學生整天沉溺在虛擬的網路世界,要懂得分辦好壞,家長也不要過分干涉,彼此都要好好的規劃一個可接受的範圍,家長和學生必須要協議好,說明自己的底線在哪裡,這樣,才不會有紛爭,而網路世界和現實世界是不一樣的,適時的放鬆,有助於下一個事情的進行;過度的放鬆,不利於健康;在緊張緊湊的社會裡,人人要學會如何宣洩壓力,如何保護自己不受到更大的傷害,如何保護身體,這才是我們應該關切的問題所在。
展翅高飛 展望未來
人生很奇妙,緣分是人和人相遇的火花,暮然回首過往來時路,一切的風雨,雖然給了我很大挫敗,但智慧一次又一次的增長,隨著年紀的變化,對於人生哲學和簡單生活終於略懂了一二,我心存善念,不會去記恨反而是感謝他們讓我更成長,那些曾經傷害我的人、背地裡嘲笑我的人、而默默支持我的摯友、一路陪伴我成長的老師、三五不時來關心我的親戚和長輩以及我最深愛的家人們,我更是感恩,若是沒了他們的傷害、關愛、支持以及鼓勵,我也不會有這麼一天。我真誠希望我的想法和經歷能夠讓很多的聽障孩子們能夠有些啟發和鼓勵。人生總會有低潮期,只要堅定信心,跨越眼前的障礙,夢想與成功就會不遠了,如同暴風雨過後,天空依然會放晴,站在大地之下,夏日的陽光,依舊照耀大地。
生命中擁有很多記憶,不管地球仍在運轉,時間的飛逝,歲月的增長,偶而回響起那段孩提童年和青少青春的辛酸,還是會感到陣陣酸楚;在一個人獨處的時刻,儘管再怎麼轉念,再怎麼說服自己、包裝自己,往往只是因為一個微弱的觸動,也可能讓你潰決流淚,或者是後悔自己當時的決定。不過,當我們情緒發洩過後,給自己一個很深的微笑!然後告訴自己,在這世界上,還有很美的夜空、一群關心我們的人、有很可愛的事物,美麗的願景等待我們去完成,等著我們去發掘,這世界還是有無線希望的。人生的境遇難免會有傷心、有痛苦、有難以割捨、甚至有憤恨,生命本來就會有來去,真的很希望我們的心,一直有勇氣跟隨著…。
備註:現刊於聲暉雙月刊第65期,別懷疑就是我!
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